Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Natt-KM (11/10/2012)
|
Sprint 2: Intervaller (12/10/2012) >>
Sprint 1 (12/10/2012)
Category:
Träning
Map/area:
Åre
Country:
Sverige
Discipline:
Sprint
Distance:
3.01 km
Time:
12:41
Average HR:
169
Maximum HR:
180
Riktigt kul sprint. Bra orienteringsflyt, tog rätt vägval. Jävligt dum bom till 4an. Blev okoncentrerad och bara sprang utan att läsa kartan. Dumt. Seg i kroppen, svårt att få uppp pulsen. Kan bero på att jag sprungit 6 högintensiva pass de senaste 7 dagarna. Och kanske lite på uppstigningen 6.20 i morse, och de 7 timmarna resa...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save