Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012)
Category: Träning
Map/area: Ektorp, Nacka
Organiser: Ravinen (Markus)
Country: Sverige
Discipline: Natt
Distance: 9.18 km
Time: 41:34
Average HR: 162
Maximum HR: 182
Intervaller. Sprang med Assar och Emil i början, och själv på slutet. Var först på alla intervaller utom första, då jag dels testade ett annat vägval och dels var lite segstartad... Kul. Men sjukt ont i vaderna efter gårdagens tålöpning.
Show comments (0)
 
Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012) Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012)