Momentbana och utförsintervaller (13-06-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Ursvik
Organisateur: StOF och Sundbyberg
Pays: Sverige
Discipline: 4,5
Distance: 5.35 km
Temps: 26:00
HR moyen: 167
HR maximum: 186
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max, men flöt på hyfsat. Avslutade med lite utförsintervaller.
Montrer les commentaires (0)
 
Momentbana och utförsintervaller (13-06-2011)