Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)
Kategori: Träning
Karta/område: Ursvik
Arrangör: StOF och Sundbyberg
Land: Sverige
Distans: 4,5
Sträcka: 5.35 km
Tid: 26:00
Genomsnittlig puls: 167
Maxpuls: 186
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max, men flöt på hyfsat. Avslutade med lite utförsintervaller.
Visa kommentarer (0)
 
Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)