Gustavs digitala kartarkiv :: Uthängning (04/05/2011)

Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Український | DOMA 3.0.10

Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Sprintintervaller (03/05/2011) |Sprint-DM (05/05/2011) >>

Uthängning (04/05/2011)

Kategoria: Träning

Mapa/teren: Gålö

Kraj: Sverige

Dystans: 11.88 km

Czas: 72:57

Średnie tętno: 153

Maksymalne tętno: 180

Hängde ut kontroller (alla på den södra halvan) till Söders träning. Gick stabilt, förutom då jag läste på fel sträcka...
Följde sedan upp Nagnus en kort sväng (S-37-38-39-32) och sprang resten själv. Kul, trots regnet...

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Uthängning (04/05/2011)