Medel DM (12/09/2010)
Категорія: Tävling
Карта/область: Åvinge
Організатор: Tumba-Mälarhöjden
Країна: Sverige
Дисципліна: Medel
Результати
Довжина шляху: 4.85 km
Час: 26:18
Середній HR: 179
Максимальний HR: 191
Ett helt OK lopp. Mycket bättre än lången. Flytet fanns inte riktigt där 100%, men det fungerade. 5an var lite skum, och jag sprang för långt ner. Vid 8an sög kartan. 11an klantade jag till själv.

Till 10an tappade jag 25 (!) sekunder. Det måste ha varit asmycket snabbare att springa runt kärret och höjden till vänster...

Idag var Lee bättre än vad jag var, grymt lopp av honom.
Показати коментарі (0)
 
Medel DM (12/09/2010)