The shortest competition season
With Euromeeting cancelled, my competition season is now over. This year it was very short – it had barely begun before it ended. I am very happy that we got at least some high profile races this year, even if they were few. The Swedish Championships were cancelled along with every other race, but on short notice new organizers managed to, despite all restrictions, create some really nice races for us athletes, with the middle distance and long distance in Göteborg in the middle of September, and with Sprint and Sprint Relay i Örebro last weekend. Especially the middle and long were fantastic races, with challenging terrain and fun, demanding courses. I also think that the sprint races turned out quite good, if you take into account that the area looked quite boring from the start. But I think the organizers found a good way of making the most of the terrain, with a lot of artificial barriers and a nice mix of different terrains.
I am very happy with my performances, and pleasantly surprised by the extremely good results. I always have minor doubts about my shape, and this year it was even more uncertainty than normal, partly because there has been so few races, but also because I had a quite heavy summer, where I struggled with getting a good feeling while training.
My winter was very good, and I felt like that my efforts to take another step in my ability to run fast on hard surfaces really had paid off. I was feeling very strong and running very fast in the end of the spring / beginning of summer, but then a couple of tougher months followed. I am not sure what caused this, but one explaination might be that I struggled a bit with my hemoglobin levels (I had my lowest score ever in July, 20 units below my normal level), despite eating iron supplements since January. Now, however, they are back to normal.
It turned out that my shape is good. The middle distance went really well (apart from one small mistake), and I felt strong all the way. On top of that the terrain suited me very well, with quite hard ground but still tough and technical running. That turned out to be a winning combination, resulting in a surprisingly big win ahead of Martin Regborn and Emil Svensk in 2nd and 3rd.
The long wasn’t as good (but not at all bad). I struggled a bit both physically and technically in the first half of the race, but grew into the race and could finish strong. Really tough terrain, and just as on the middle a really nice course. Very happy to win my 3rd consecutive gold at the long distance (last time that happened was apparently in the early 70s).
A racing weekend is always tough, and this was no exception. I was tired for a long time after, and racing 15 km at Lidingöloppet the Saturday after didn’t help. So 2 weeks after the races, and with one week to go to the sprint weekend, I still wasn’t recovered. The last week helped though, and coming in to the races it felt OK. But once again I felt really uncertain about my shape, not really having run any sprints for several months (apart from the last week). I shifted my focus quite much from sprint to forest ahead of the middle and long championships, and I was not at all sure of how well I would be able to perform. There was no need to worry, as it turned out. The feeling wasn’t great, but apparently my speed was good enough, and I made a very good technical race. Once again, the course suited me well with a quite big hill in the middle of the course disrupting the running flow, and I could finish strong, winning my 3rd individual gold medal of the year only 1 second ahead of Martin Regborn. A great feeling to win, of course, but also a great feeling to get a confirmation that my focus on sprint and flat running paid off. I have won the Swedish Sprint Champs twice before, but that was 6 and 7 years ago (!), so it felt really good to be back on top of the podium! The Sprint Relay was also fun, with good performances from everyone in the team. Unfortunatly it wasn’t enough to win a medal, but 4th isn’t bad at all.
Time to wrap up the season and go into training mode again! 2021 isn’t that far away, and I’m really looking forward to it!
Previous Post
Next Post
dark markets darkmarket 2022
darkmarket 2022 deep web drug links
dark web sites tor marketplace
dark market drug markets dark web
dark web link darkmarket url
deep web markets dark markets
darknet market list dark web market links
dark web sites links tor markets links
darknet markets dark market onion
Zorlu ve yorucu bir düğünün ardından aranan, özlenen bir şey varsa o da huzurdur. İşte, Fethiye balayı oteli size tam da bunu sunuyor. Deniz, kum, güneş ve huzur. Balayınız için tercih edeceğiniz en doğru seçim Fethiye Balayı Oteli olacaktır. Romantik ama aynı zamanda son derece konforlu bir balayı fırsatı sunan otel denize olan yakınlığından dolayı da muhteşem avantajlar doğuruyor. Birçok spor etkinliğinin ve farklı aktivitelerin yer aldığı fethiye balayı oteli tam pansiyon konseptiyle sınırsız yemek ve içecek keyfini de sunuyor. Özel balayı odası dekorasyonu, meyve sepeti ve şarap ikramlarıyla kendinizi çok özel hissedeceğiniz anlar yaşamak için Fethiye balayı oteli burada sizi bekliyor.
Beşiktaş escort ile İstanbul’ un en azgın, doyumsuz escort bayanlarını tanıyın. Sıcak, seksi, azgın, doyumsuz Beşiktaş escort numaraları için sitemize gelin. Beşiktaş escort kızlarının süper seksi hallerini görün ve onlar ile tanışın. Beşiktaş escort sex işçisi bularak gecenizi özel kılın, güzelleştirin, farklılaştırın. Beşiktaş escort kızlarının en özel gecenizde misafiriniz olmasına izin verin, onları ağırlayın. Yakışıklı ve azgın erkekleri bekleyen Beşiktaş escort bayanlarını daha fazla bekletmeyin ve numaralarını arayın. Beşiktaş escort kızlarının numarasını alın ve randevulaşın. Bayan sevgiliniz ile evlenmeden önce, edinemediğiniz tecrübeleri Beşiktaş Escort kızları ile edinin. Cinselliğe dair tüm tecrübeleri yaşayın, keşfedin ve öğrenin. En güzel Beşiktaş escort bayanları bu sitedeki ilanlarda yer alıyor. Romantik ve seksi bir gece geçirebilir, hırçın ve doyumsuz bir gece de geçirebilirsiniz. Beşiktaş kızları tamamen sizin hayal dünyanıza ve yatağınıza uyum sağlamak için var. Beşiktaş escort kızlarının numarasını sitemizden alın ve onlar ile bir an önce tanışın. Randevuya çıkın ve en çılgın fantezileri beraber yaşayın.
Kiralık bahis sayfası işlemi uygun maliyetli ve çok pratik bir işleme dayanmaktadır. Çok karlı bir yöntemdir. Kiralık bahis sayfası açarak, daha az maliyete daha hızlı bir bahis sitesine sahip olursunuz. Bahis oyunları günümüzde en çok kar getiren kazanç sistemi. Zorlu ekonomik şartlarda insanlar kolay yoldan çok para kazanmanın peşine düştü ve internet üzerinden oynanan online bahis oyunlarına ilgi de büyük orana arttı. Kiralık Bahis Sayfası açarak, size sunulan aktif, gelişmiş kiralık bahis sayfası yazılımlarından birini seçebilirsiniz. Kısa sürede bir bahis sistemi sahibi olabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey admin panelden kolayca siteyi yönetmek olacak. Ve kazandığınız paraların takibini yapıp müşteri memnuniyetini sağlama almak! Her geçen gün geliştirdiğimiz yazılım ile size özel fırsatlar sunuyoruz. Kiralık bahis sayfası size her türlü kazanç ve avantajı sağlayacak. Futbol, basketbol, voleybol, canlı gazino, sloth oyunları gibi oyunları oynatabilirsiniz. Kiralık bahis sayfaları sistemi oldukça güvenilir ve pratik bir yönteme sahiptir. Kiralık bahis sayfası sayesinde müşteri kitlenize hızlı ulaşıp satış işlemlerine, bahis işlemlerine hızlı başlangıç yaparsınız. Kiralık bahis sayfası mantığı ile cepten çok fazla para çıkmadan kendi platformlarınızı yönetmeye bir an önce başlayabilirsiniz. Kazancınızı ve yatırımınızı kısa bir süre içinde katlayarak büyütme şansınız da artar ve kiralık bahis sayfasının ekmeğini başarı dolu olarak yemeye bir an önce başlarsınız.
darkmarket 2022 tor dark web
dark web market links dark markets
drug markets onion darknet market
tor market links dark market onion
darknet marketplace darknet market
dark web drug marketplace dark web link
deep web drug markets deep web markets
dark websites deep web drug links
drug markets dark web tor markets 2022
darknet market lists tor market
It’s very simple to find out any matter oon net as compared to textbooks, as I found this
piece of writing att this web page.
My blog post test anxiety hypnosis (moonexam.com)
prozac 20 mg price
deep web drug markets darknet market links
darknet market bitcoin dark web
buy sildalis 120 mg
drug markets dark web drug markets dark web
dark market url dark markets 2022
drug markets onion dark web sites
dark web market deep web drug store
Bakırköy escort ile doyumsuz fantezilere kucak açabilirsiniz. Bakırköy escort kızlarını sınırsız bir şekilde kullanabilirsiniz. Bakırköy escort bayanlarının numarasına sitemizden ulaşarak her türlü fanteziye onlar ile kucak açabilirsiniz. Bakırköy escort kızları evde, otelde, dışarda her yerde sizin olmak için bekliyor. Sizin fantezilerinize ortak olup sizi çılgına çevirmek için bekliyor. Uç hayal dünyanızda, romantik ya da sert her türlüsü için iletişim kurabilirsiniz. Bakırköy Escort kızlarının numarasına 7/24 ulaşıp iletişim bilgilerini bulabilirsiniz. Sadece tek bir dokunuşları ile sizi ateş içinde bırakacak muhteşem Bakırköy escort kızlarına tek bir tuşla bağlanabilirsiniz. Sitemiz size yüzlerce Bakırköy escort hizmeti sunar. O escort ile harika geceler yaşayabilirsiniz. Sonsuz ve çılgın fantezileri deneyimleyebileceğiniz Bakırköy escort kızları ile tanışın ve numaralaşın. Bakırköy escort güzelleri ile sefa getirin, escort hatunlar ile tanışın. Milli olun, sıkıcı evlilik hayatınıza renk katın, Bakırköy escort bayanlarının içinden en beğendiğinizi seçin ve vakit geçirmek için plan yapın. Bakırköy escort kızları ile gizlilik içinde görüşün, sevişin özgürce.
Kiralık bahis sistemi son zamanlarda revaçta olan bahis oyunları için önem arz etmektedir. Artık insanlar kumar tarzı oyunları bahis siteleri aracılığı ile internetten gerçekleştiriyor. Kiralık bahis sistemi ile kendi bahis sisteminizi oluşturup bahis sitesi olarak hizmet vermeye başlayabilirsiniz. Kendi bahis sitenizi açmak için, kiralık bahis sistemleri yöntemi ile kolları sıvayabilirsiniz. Kiralık bahis sistemi yöntemi sayesinde kendi bahis sitenizi oluşturabilirsiniz. Sıfırdan bir bahis sistemi kurmak isteseniz oldukça zahmetli olur. Gerçekleştirilmesi gereken bakımlar, yedekleme işlemleri, yazılım geliştirmeleri, problem çözümleri ve daha pek çok konu sebebiyle süreç epey yavaş ilerler ve sizi çok zorlar. Kiralık Bahis sistemisayesinde cebinizden çok para çıkmadan ve çok yorulmadan bahis sitenizi oluşturabilirsiniz. Dilerseniz spor bahisleri için, dilerseniz casino oyunları için bir platform açabilirsiniz. Bu konuda hazır bulunan kiralık bahis sistemi yazılımları ile şık ve pratik, kolay, uygun maliyetli bir bahis sitesi sistemine sahip olabilirsiniz. Kiralık bahis sistemi ile sitenizi kısa sürede oluşturmuş olursunuz. Admin paneli ile her şeyi yönetmek kalır kiralık bahis sistemi sayesinde.
darkmarket 2022 tor markets 2022
We are a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your site provided us with valuable info to work on. You have done a formidable
process and our whole community shall be grateful too you.
Also visit my web page exam preparation (lnja.org)
tor market links deep web markets
neurontin 800 mg
darkmarket tor darknet
dark web market list dark markets 2022
dark web links darkmarket link
darknet market darknet sites
I want to voice my passion for your generosity in support of those individuals that absolutely need guidance on your matter. Your personal dedication to getting the solution throughout had been rather practical and have usually encouraged associates much like me to reach their goals. The important tutorial entails so much a person like me and additionally to my fellow workers. With thanks; from everyone of us.
Thank you so much for giving everyone an exceptionally pleasant possiblity to read articles and blog posts from this website. It’s usually very enjoyable and full of a great time for me personally and my office fellow workers to visit your site nearly 3 times in one week to read through the newest guidance you will have. And of course, we’re actually fulfilled for the unbelievable methods you serve. Some 4 ideas in this article are honestly the most impressive we have all ever had.
darknet sites tor market url
dark web link tor market
atarax antihistamine
darknet site dark web drug marketplace
dark market 2022 darkweb marketplace
drug markets onion darknet market
dark market link tor market links