Gustavs digitala kartarkiv :: Filip-intervaller (16-01-2019)

Digitalt kortarkiv for Gustav Bergman | Log ind

Alle brugere | Sprog:

Dansk

Український | DOMA 3.0.10

Vis vejvalg Skjul vejvalg | Vis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ | Tilbage

<< Nattkurvbild (15-01-2019) |Expect the unexpected (16-01-2019) >>

Filip-intervaller (16-01-2019)

Kategori: Träning

Kort/område: Guardamar del Segura

Land: Spanien

Distance: 11.1 km

Tid: 45:48

1350m löpning, 15m stigning (precis under 4min) följt av 300m orientering x 6. Fick slita för att hålla ryggen på Emil på löpningen, men tog var snabbast i skogen. Riktigt bra pass.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Indsæt ny kommentar

Navn: E-post:

Gem

Filip-intervaller (16-01-2019)

Filip-intervaller (16-01-2019)