Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustav Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Riktningsträning (08.11.2011)
|
Långpass, teknikträning (13.11.2011) >>
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13.11.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Högdalstoppen & Svartviksskogen
Land:
Sverige
Distanz:
27.22 km
Zeit:
160:50
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
168
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k 36.
Sprang ned till Mörtsjön och körde en riktigt fint teknikträning från k11, innan det var på att plocka in igen...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern