Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (2011-11-13)
Categoría: Träning
Mapa/área: Högdalstoppen & Svartviksskogen
País: Sverige
Distance: 27.22 km
Time: 160:50
Average HR: 151
Maximum HR: 168
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k 36.
Sprang ned till Mörtsjön och körde en riktigt fint teknikträning från k11, innan det var på att plocka in igen...
Show comments (0)
 
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (2011-11-13)