Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13.11.2011)
Kategori: Träning
Kart/område: Högdalstoppen & Svartviksskogen
Land: Sverige
Distanse: 27.22 km
Tid: 160:50
Gj.sn. HR: 151
Maksimum HR: 168
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k 36.
Sprang ned till Mörtsjön och körde en riktigt fint teknikträning från k11, innan det var på att plocka in igen...
Vis kommentarer (0)
 
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13.11.2011)