Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13/11/2011)
Категорія: Träning
Карта/область: Högdalstoppen & Svartviksskogen
Країна: Sverige
Довжина шляху: 27.22 km
Час: 160:50
Середній HR: 151
Максимальний HR: 168
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k 36.
Sprang ned till Mörtsjön och körde en riktigt fint teknikträning från k11, innan det var på att plocka in igen...
Показати коментарі (0)
 
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13/11/2011)