Digitalt kartarkiv för Gustav Bergman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Långpass (2010-12-18)
|
Nattstads-OL-intervaller (2010-12-21) >>
Stadslinje (2010-12-20)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Hammarby Sjöstad / Henriksdal
Arrangör:
Ravinen
Land:
Sverige
Sträcka:
7.18 km
Tid:
34:31
Genomsnittlig puls:
155
Maxpuls:
176
Lite löpning innan styrkan i Sjöstadskolan. Uppvärmning till S och nedjogg från M (logiskt nog). Sprang inte max. Var tvungen att korta för att hinna tillbaka, eftersom jag skulle leda styrkan...
Gick inte att springa på ett ställe (höga staket i vägen...), så jag fick improvisera lite.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara