Natt-OL-intervaller (01-12-2015)
Kategori: Träning
Kort/område: Ålstensskogen
Arrangør: OK Ravinen
Land: Sverige
Disciplin: Natt
Distance: 4.12 km
Tid: 32:01
Gennemsnitspuls: 160
Maxpuls: 190
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallpasset sedan juli (!), kul att köra igen. :-)
Vis kommentarer (0)
 
Natt-OL-intervaller (01-12-2015) Natt-OL-intervaller (01-12-2015)