Gustav Bergman

Posts by Gustav Bergman

Silva League-träning: Huvudkameranalys

Jag är på plats i Göteborg för helgens Silva League-tävlingar, och har passat på att testa huvudkamera som analysverktyg för första gången. Förmiddagens medeldistanspass gick i väldigt relevant terräng för helgens tävlingar, så om någon är intresserad av att kika in i terrängen, tillsammans med GPS-spåret, kan man göra det här: http://3drerun.worldofo.com/index.php?st=flyt&id=&id=57756&videoname=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DiOPxMj8Cwug Anette fotade: Filmen […]

Högintensiva dagar i Schweiz, och säsongsdebut i Sverige

8 dagar i schweiziska vårvärmen har nu bytts mot många fler dagar i den svenska vårkylan. Dessa 8 dagar i Schweiz präglades av väldigt högintensiv träning från min sida, eftersom jag nu är mitt i en 2 veckor lång intervallperiod. Det är så jag har börjat min formtoppning de senaste åren. Efter den här högintensiva […]

Ny samarbetspartner: Gösta Schelin AB

Det är sedan ett tag tillbaka klart att Gösta Schelin kommer att stötta mig i min satsning framöver. Gösta Schelin AB är ett ingenjörsföretag inom ventilation, som projekterar, installerar och utför service på allt inom inneklimat. De utför allt från små serviceuppdrag till kompletta totalentreprenader, och ligger långt fram inom både utveckling såsom tekniska lösningar och miljö […]

Alicante: Bra fart i benen!

Jag kom i förrgår hem från 6 dagars vistelse i Guardamar strax söder om Alicante i Farsta OLGY:s regi. Lägret bjöd på strålande sol (mycket), ihållande regn (lite) och fantastiskt rolig orientering (väldigt mycket)! Det här var första gången jag var i Alicante, så det var riktigt roligt att få se lite ny terrängtyp och […]

Portugal

Jag är nu hemma igen från Portugal, där jag spenderat 10 dagar med landslaget. Här kommer en liten rapport från lägret, där jag ska prova den för mig nyupptäckta funktionen att bädda in tweets: Lägret började med tävlingar i Marinha Grande, men om den går att läsa här. Under hela lägret, förutom de sista två […]

XIII MOC

I fredags åkte jag ner hit till Portugal för tävlingar och läger med landslaget. Säsongsdebuten skedde i lördags med långdistans i riktigt fin sanddynsterräng i Dunas da Rainha, strax utanför Marinha Grande. Dagen till ära var det också World Ranking Event, vilket är rätt kul. Det var en rejäl bana, 18,8 km. Alltid lika kul […]

Landslagssamling i Åhus

Jag är nu hemma igen från förra veckans landslagssamling i Åhus. Och som alltid har det varit en fantastisk vecka! Landslagssamlingarna är något som jag alltid ser fram emot. Allt är fixat, så du behöver bara ansvara för dig själv. Ett stort smörgåsbord av bra träningar, med riktigt bra sparring. Men framför allt för gänget […]

Ny samarbetspartner: Actic

Ny samarbetspartner: Actic

Det är sedan en liten tid tillbaka klart att Actic kommer att stötta mig i min satsning framöver. Actic är en av Sveriges ledande friskvårdskedjor, med ca 135 anläggningar i Sverige och övriga Norden. För mig känns detta oerhört bra, eftersom Actics anläggning i Hammarby Sjöstad i flera år varit det självklara valet när det gäller […]

Inflammerad slemsäck

Inflammerad slemsäck

Fredagen började väldigt bra. Bestämt träff med Olle på gymet, tränade 90 minuter alternativ distans på förmiddagen med inte bara Olle som sällskap, utan också Håkon Jarvis Westergård. Blev trött. Lunch med Olle på sushirestaurang i Hammarby Sjöstad. Eftermiddagsstyrka. Härligt. Fortsatte sedan med besök på Hammarby Behandlingscenter där det blev en lite negativt besked, men […]

244 km

Det blev facit efter 6 dagar i Lövåsen med familjen. Skönt att äntligen komma till snön! Den fina orienteringsvinter som är i Stockholm tillfredsställer inte  alla mina behov, utan det har kliat i fingrarna. Nästan så att jag plockat fram skidorna och vallat, bara för att känna känslan. Känslan av att snöra på sig pjäxorna. […]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
knee compression sleeve