Tyvärr ingen höjdarinsats från min sida. 6-7 minuters misstag, alldeles för mycket så klart. Jag tycker att jag borde ha kunnat springa rätt mycket bättre, medalj var inte alls utom räckhåll. Nu blev det i alla fall en topp 10-placering, vilket jag får vara nöjd med med tanke på loppet. Karta Resultat GPS-tracking Men jag […]
Årets första SM-tävling, den tuffaste av de alla – ultralången, är avgjord, och jag kammade hem ett silver. En andraplats är inte fy skam, men så här i efterhand kan jag inte vara annat än lite besviken över att det inte blev ett guld. Fysiskt kändes det riktigt dåligt när jag vaknade på söndagsmorgonen, efter […]
I Stockholm är det snö. Och kommer nog att vara det ett tag till. Den helgen som var hade jag sett fram emot att springa Måsenstafetten, men den blev ju tyvärr inställd… Så därför passade jag, Anette och Yannick på att åka västerut för att söka barmarken, och samtidigt ta ett avstamp mot VM 2016 […]
Last week was spent in the warm and non-snowy Italy, with MOC and the MOC sprint camp. My main goal for the week was to get really high quality trainings, and doing well on the competitions had to be secondary to that goal. The week went on really fast, with some great sessions (not only […]
Efter Turkiet bar det direkt iväg norrut. Familjen var redan på plats i vår stuga i Lövåsen för skidträning, och jag tänkte att det knappt var någon idé att vara hem och vända. Så direkt från Arlanda åkte jag till Dalarna, och efter en mellanlandning i Falun hemma hos Rollen på två dagar (hann med […]
I’ve spent a week in Turkey (Antalya, more precisely) with the Swedish national team, getting away from the snow and ice of Sweden. It’s good to get the opportunity to do a lot of running and orienteering. The week’s training summed up to 18 hours, with 285 controls taken. Some of the sessions were really […]
Friday, I got home to Sweden after spending one month down under. I have already written about the first weeks on New Zealand, with World Cup preparation and competitions, here (New year in New Zealand, with World Cups coming up!) and here (New Zealand World Cups). This post will therefore be devoted to the 2½ […]
The first World Cup round is over, with 3 races here in New Zeeland. I have done some decent results, even though I’m not in my best shape. The first race went very well technically, except for one control, where I made a quite big mistake. The sand dunes felt very tough, and I felt […]
The first World Cup race (and compitition) for this season is coming up tomorrow, and I”m really looking forward to it! My training has been going well, with more than 50 hours in November (personal best), a little less in December due to a cold, and I feel really strong coming in to 2013. This […]
Säsongen är nu i princip slut för min del. Smålandskavlen återstår visserligen, men det känns bra att runda av nu, då jag har satt igång med grundträningen från och med i måndags. De senaste två helgerna har bjudit på Ultralång-SM och 25manna, med helt OK resultat. På ultralången sprang jag offensivt, och var den som […]