Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sprint 2: Intervaller (12/10/2012)
|
OL-teknik (14/10/2012) >>
Långpass (Snöpuls och topptur!) (13/10/2012)
Category:
Träning
Map/area:
Vålådalen
Country:
Sverige
Distance:
16.87 km
Time:
135:01
Average HR:
151
Maximum HR:
171
Helt barmark vid starten, och 3-4 dm högst upp. Kallt och blåsigt. Dimma. Men kul! Sprang upp på toppen från 7an (Östra Ottfjällstoppen, 1266 möh), innan jag fortsatte på banan. Sprang väldigt snett från 12an och gjorde därför en riktigt onödig bom på 13. Nöjd med att jag läste in mig i alla fall.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save