Dijital Orienteering Harita Arsivi : Gustav Bergman
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sprint 2: Intervaller (12/10/2012)
|
OL-teknik (14/10/2012) >>
Långpass (Snöpuls och topptur!) (13/10/2012)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Vålådalen
Ülke:
Sverige
Mesafe:
16.87 km
Zaman:
135:01
Ortalama kalp atisi:
151
Maximum kalp atisi:
171
Helt barmark vid starten, och 3-4 dm högst upp. Kallt och blåsigt. Dimma. Men kul! Sprang upp på toppen från 7an (Östra Ottfjällstoppen, 1266 möh), innan jag fortsatte på banan. Sprang väldigt snett från 12an och gjorde därför en riktigt onödig bom på 13. Nöjd med att jag läste in mig i alla fall.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit