Gustav Bergman orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< J-cup, medel (2010-05-16)
|
JVM-test, sprint (2010-05-22) >>
Upplands sprint-DM (2010-05-18)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Ultuna Södra
Korraldaja:
IF Thor
Riik:
Sverige
Ala:
Sprint
Tulemused
Distants:
3.6 km
Aeg:
14:04
Keskmine pulss:
180
Maksimaalne pulss:
188
Åkte med Nick (som hugger på allt som rör sig - speciellt om det är sprint) och S-J till Uppsala och sprang upplands sprint-DM. En kul sprint, lite för lätt, men med en riktigt bra rejäl sträcka uppför Ultunaåsen!
Jag sprang helt OK, förutom till tian där jag klantade mig rejält. Jag sprang ut snett från början och lyfte blicken för att se den lilla pölen, men tittade lite för långt och såg Fyrisån istället. Riktigt dåligt gjort av mig.
Resten bra tekniskt, och riktigt bra fysiskt med tanke på förmiddagens fullvärdespass.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta