Upplands sprint-DM (18/05/2010)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Ultuna Södra
Organizasyon: IF Thor
Ülke: Sverige
Disiplin: Sprint
Sonuçlar
Mesafe: 3.6 km
Zaman: 14:04
Ortalama kalp atisi: 180
Maximum kalp atisi: 188
Åkte med Nick (som hugger på allt som rör sig - speciellt om det är sprint) och S-J till Uppsala och sprang upplands sprint-DM. En kul sprint, lite för lätt, men med en riktigt bra rejäl sträcka uppför Ultunaåsen!
Jag sprang helt OK, förutom till tian där jag klantade mig rejält. Jag sprang ut snett från början och lyfte blicken för att se den lilla pölen, men tittade lite för långt och såg Fyrisån istället. Riktigt dåligt gjort av mig.

Resten bra tekniskt, och riktigt bra fysiskt med tanke på förmiddagens fullvärdespass.
Yorumlari göster (0)
 
Upplands sprint-DM (18/05/2010)