Trosa skogslopp (15/08/2010)
Категорія: Träning
Карта/область: Vårdinge
Організатор: Trosabygdens OK
Країна: Sverige
Дисципліна: Medel
Довжина шляху: 5.41 km
Час: 28:32
Середній HR: 186
Максимальний HR: 195
Sprang Ö8 och försökte få in lite flyt infor de uppkommande stora tävlingarna. Gick väl helt OK, men jag missade 4an med 20 sek för att den var så nedtryckt och för att jag blev lite osäker på kurvningen, och så missade jag 10an med 10 sek för att jag började bli riktigt trött, och gjorde ett parallellfel på stenarna.
Jag drog ner lite på tempot på slutet för att inte spränga mig, och kom i mål på en helt OK tid: 28:32 min på 4,8 km.
Показати коментарі (0)
 
Trosa skogslopp (15/08/2010)