RSS feed

Gustav Bergmans digitala kartarkiv

gustavbergman.se

Snöskotest (2013-12-30)
Hétfő 30 December 2013
Típus: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Natt
Testade att springa med nya snöskorna. Funkade sådär i skogen. Hjälpte om man gick, men skönk ändå ner för mycket för att...
Stads-OL (2013-12-27)
Péntek 27 December 2013
Típus: Träning
Enskede-Johanneshov, Sverige
Sprang med Kalle, olbos och Bejbom. Kartan från 84, så en del nya grejer. Men stämde mestadels mycket bra!
Microsprint (2013-12-26)
Csütörtök 26 December 2013
Típus: Träning
Järlagården, Sverige
Jävligt kul. Överlag nöjd med genomförandet, bra flyt.
Momentbana (2013-12-26)
Csütörtök 26 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Riktigt skön momentbana. Sprang med Kalle och Jacob. Nöjd med orienteringen, förutom lite svajjigt till 7an, och så passade ja...
Skymningsmedel (2013-12-25)
Szerda 25 December 2013
Típus: Träning
Mörtsjön, Sverige
Skymning
H40-banan från Södertörns medeldistans i somras. Sprang i ganska lugnt tempo. Skymning, och jag hade ingen lampa så det var v...
Julorientering (2013-12-24)
Kedd 24 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Traditionsenlig julorientering. Varannan kontroll med Kalle, jag udda, han jämna.
100 kontroller (2013-12-22)
Vasárnap 22 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Del i långpass. Riktigt brötigt i brandområdet. Kartan var sådär där inne också. Men resten bra. Nästan tävlingsfart mell...
Långpass (2013-12-20)
Péntek 20 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Sprang med Axel (fram till andra boet), Kalle och Love. Gick bra. Kände mig sjukt seg i början, men kom igång bra typ halvvägs...
Nattugglan (2013-12-18)
Szerda 18 December 2013
Típus: Träning
Gömmaren, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Eredmény
Började bra, men tempot kändes direkt lite för högt för min dagsform. Låg med fram till fjärilen, men sedan tog jag det vä...
Luffarligan (2013-12-18)
Szerda 18 December 2013
Típus: Träning
Skyttbrink-Brantbrink, Sverige
Lite seg. Sådär flyt. Men inga misstag.
Klappjakt (2013-12-17)
Kedd 17 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
6 klappar gömda vid några kontroller. Jag visste vilka, så jag jagade aldrig dem. Extra klapp till den som kunde komma tillbaka...
Långpass (2013-12-15)
Vasárnap 15 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Riktigt trevligt långpass, där varje kontroll var ett fornminne med lite text om. Riktigt kul. Trevlig grupp också.
Sprintintervaller, del 2 & 3 (2013-12-14)
Szombat 14 December 2013
Típus: Träning
Golfängarna, Sverige
Sprang i tröskelfart för att inte ta ut mig så mycket efter förkylningen. Gick bra
Sprintintervaller, del 1 (2013-12-14)
Szombat 14 December 2013
Típus: Träning
Hallonbergen, Sverige
Sprang i tröskelfart för att inte ta ut mig så mycket efter förkylningen. Gick bra.
Mila Stockholm by Nigh, e2 (2013-12-11)
Szerda 11 December 2013
Típus: Träning
Nytorp, Hellas, Sverige
Natt, masstart|Eredmény
Började må riktigt dåligt efter fjärilen, och la ner på slutet, för att inte riskera något. Gick ju sådär, eftersom jag b...
Luffarligan (2013-12-11)
Szerda 11 December 2013
Típus: Träning
Alby-Krusboda, Sverige
Sprang till och från Alby. Kände mig riktigt seg, så jag gick inte riktigt för fullt.
Lagorientering (2013-12-10)
Kedd 10 December 2013
Típus: Träning
Hagaparken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Hemma hos Jacob. Lagorientering. Vi (Jag, Kalle o Dino) vann trots att vi hade en rätt dålig taktik (jag tog för många kontrol...
Långpass (2013-12-08)
Vasárnap 8 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Långpass med Kalle, Jacob och Love. Kul att springa på delar av nackareservatet man sällan är på.
Sprintintervaller, del 2, 4 och 6 (2013-12-07)
Szombat 7 December 2013
Típus: Träning
Frescati, Sverige
Riktigt roliga sprintintervaller med Kalle och Love. Bra orientering hela vägen. Ombyggnationer norr om 18 och vid 22an.
Sprintintervaller, del 1, 3, 5 och 7. (2013-12-07)
Riktigt roliga sprintintervaller med Kalle och Love. Bra orientering hela vägen.
Hårdhetsbanan (2013-12-05)
Csütörtök 5 December 2013
Típus: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Sprang med Kalle och Love (och Nick typ två kontroller). Jag och Kalle växeldrog hela vägen.
Nattmoment (2013-12-04)
Szerda 4 December 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Gick bra. Ballade ur lite på sluttningen, och på slutet när jag blev så hungrig att jag knappt orkade springa...
Långpass (2013-12-04)
Szerda 4 December 2013
Típus: Träning
Flaten / Nackareservatet, Sverige
Långpass med Kalle. Tog varannan kontroll. Tuff terräng i Flaten!
UTH, E6, final (2013-12-01)
Vasárnap 1 December 2013
Típus: Träning
Kung Björns Hög, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint, jaktstart|Eredmény
Gick sådär. Jävligt mycket folk överallt, svårt att se enheterna... Kom i mål som 4a, men topptrion missade att stämpla på...
UTH, E6, kval (2013-12-01)
Vasárnap 1 December 2013
Típus: Träning
KG, Ridefelt, Sverige
Stabilt.
O'KOM #4 (2013-12-01)
Vasárnap 1 December 2013
Típus: Träning
Nåsten, Sverige
Del i ett långpass. Försökte trycka på, och slog TGs rekord med 32 sek, trots några små bommar.
UTH, E5 (2013-12-01)
Vasárnap 1 December 2013
Típus: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Bra OL hela vägen. En O' KOM-bana började efter 15, och jag slog rekordet! Trött efter det...
UTH, E3 (2013-11-30)
Szombat 30 November 2013
Típus: Träning
Lunsen, Riddefelt, Sverige
OL-intervaller
Lite knackig orientering... Inte helt nöjd. Var klart först på första, men väl inne i målringen stämde inte mycket, och jag...
UTH, E2, del 2, 4 och 6 (2013-11-29)
Péntek 29 November 2013
Típus: Träning
Gottsunda, Ridefelt, Sverige
Nattsprintintervaller
Riktigt fina intervaller. Var försökte vara med i toppen på alla, och är nöjd med resultatraden 2-3-1-3-2-1. (Rutten stämmer...
UTH, E2, del 1, 3 och 5 (2013-11-29)
Péntek 29 November 2013
Típus: Träning
Gottsunda, Ridefelt, Sverige
Nattsprintintervaller
Riktigt fina intervaller. Var försökte vara med i toppen på alla, och är nöjd med resultatraden 2-3-1-3-2-1. (Rutten stämmer...
UTH E1 (2013-11-29)
Péntek 29 November 2013
Típus: Träning
Lunsen, Ridefelt, Sverige
Jävligt okoncentrerad och knackig orientering fram till fjärilen. Men sedan bättre. Läste fel vid 8an. Missförstog kurvningen...
Natt-OL (2013-11-26)
Kedd 26 November 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Hemma hos Torbjörn. Orienterade bra, två små svängar bara. Riktigt grisigt i östra delen...
Ultralång-KM (2013-11-24)
Vasárnap 24 November 2013
Típus: Träning
Nacka, OK Ravinen, Sverige
Ultralång, masstart|Eredmény
Jag och Kalle ryckte redan till 1an. Vårat vägval till 5an var inte optimalt, eftersom det var väldigt svårt att ta sig fram l...
Sprintintervaller (2013-11-23)
Szombat 23 November 2013
Típus: Träning
Nacka IP, Sverige
Sprint
Schyssta sprintintervaller. Tyvärr lite ombyggnationer och kravallstaket som ställde till det...
Vägval (2013-11-19)
Kedd 19 November 2013
Típus: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Hemma hos Jonas. Sprang med Kalle och Jacob, och delade upp vägvalen på förhand, vilket innebar att man inte alltid fick spring...
Distans (2013-11-19)
Kedd 19 November 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Distans med Kalle, EIS och Högis. Jacob också, i början. Gick bra. Kul sällskap.
O-teknik (2013-11-18)
Hétfő 18 November 2013
Típus: Träning
Mölleskogen, Sverige
Väldigt mycket grönare och risigare än vad kartan ger intryck av... Rätt så skum kurvbild, och gulfläckarna var inte speciel...
Sista slingan (2013-11-17)
Vasárnap 17 November 2013
Típus: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Kurv-OL (2013-11-17)
Vasárnap 17 November 2013
Típus: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Fläck-OL (2013-11-17)
Vasárnap 17 November 2013
Típus: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Korridor (2013-11-17)
Vasárnap 17 November 2013
Típus: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom, men lyckades inte med det mellan 3an och...
Skymning/Natt (2013-11-16)
Szombat 16 November 2013
Típus: Träning
Billingen, Sverige
Natt
Distans med Flying Fred och Högis. Mer snack än OL. Blev en extrakontroll till 3an, då Freddan läste mot fel kontroll. Fick sp...
Mila Stockholm by Night, e1 (2013-11-13)
Szerda 13 November 2013
Típus: Träning
Törnskogen, Attunda OK, Sverige
Natt, masstart|Eredmény
Bra lopp. Lite segstartad, men var med i täten hela vägen. Först vid ettan, och inte sämre än 3a någonstans. Låg tillsamman...
Nattkeps utan eljus (2013-11-12)
Kedd 12 November 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (SJ), Sverige
Natt
Sprang med Viktor. Vi orienterade riktigt bra hela vägen, förutom hans sistaslinga, då det blev en skön 20-minutersbom. Inget ...
Utan stigar (2013-11-12)
Kedd 12 November 2013
Típus: Träning
Ursvik, Sverige
En guldklimp från EIS kartarkiv. Avslutande delen av ett långpass. Sprang hemifrån. Gick bra, trots en bitvis lite konstig kart...
Novembertävling, lång (2013-11-10)
Vasárnap 10 November 2013
Típus: Tävling
Tullinge, Tullinge SK, Sverige
Långdistans|Eredmény
Gick rätt kasst. Riktigt jävla diffust vid 22an. Kartan stämmer nog, men den är fanimej inte lätt att förstå...
Novembertävlingarna, medel (2013-11-09)
Szombat 9 November 2013
Típus: Tävling
Rikstens Friluftsstad, Tullinge SK, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Gick bra. Vann alla sträckor utom 5an (såg skärmen tidigt, men trodde inte att den var min, eftersom den satt så långt ner!),...
Natt-OL (2013-11-05)
Kedd 5 November 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Hemma hos-träning. Gick riktigt bra hela vägen. Kul med kurvbild.
Höstlunken (2013-11-03)
Vasárnap 3 November 2013
Típus: Tävling
Ågesta, Snättringe SK, Sverige
Patrull|Eredmény
Sprang med Nick. Jag kände mig riktigt stark hela vägen, och fick vänta rätt mycket på honom. Lite knackig orientering först...
Momentslingor (2013-10-30)
Szerda 30 Október 2013
Típus: Träning
Gropahålet, OK Ravinen, Sverige
Gick stabilt. Uthängning och inplockning på några kontroller, därav den röda förgen i vissa kontrolltagningar...
Nattkorridor (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Äspet, Sverige
Natt
Gick bra förutom att lampan slocknade och jag fick springa hem därifrån...
Slinga A (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Gick okej, men fick hybris på väg till ettan och sprang in för tidigt. Men i övrigt bra.
Slinga C (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Jagade Kalle, men såg honom aldrig.
Slinga B (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Gick bra. Började läsa slingan åt fel håll vid starten, men efter det bra OL.
Slinga D (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Dum mp på 6an, där jag sprang till en kontroll jag sett tidigare utan att tänka. Klantigt.
Korridor (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Rätt kul korridor. Det var svårt att hålla sig innanför, men det berodde inte på orienteringstekniska svårigheter, utan på ...
Keps-OL (2013-10-29)
Kedd 29 Október 2013
Típus: Träning
Kjugekull, OK Ravinen, Sverige
Sprang med Kalle mot alla ungdomar (och gubbar). Efter att Kalle missade sin första (10an), och jag glömde bort hur Keps-OL gick...
The Original Mountain Marathon, dag 2 (2013-10-27)
Vasárnap 27 Október 2013
Típus: Tävling
Brecon Beacons, Wales
Váltó pálya 3:01:51|Eredmény
Efter en ganska hård natt i tält, med mycket blåst och regn, var vi glada att höra att banorna kortats av pga vädret (mycket ...
The Original Mountain Marathon, dag 1 (2013-10-26)
Szombat 26 Október 2013
Típus: Tävling
Brecon Beacons, Wales
Váltó pálya 6:19:21|Eredmény
Riktigt tuff terräng. Löpning med ryggsäck med all mat och packning vi behövde (inklusive tält och sovsäck...). Vi öppnade ...
Kent Night Cup (2013-10-24)
Csütörtök 24 Október 2013
Típus: Träning
Crowborough, SAX, England
Nattrogain
Poängorientering, 60 min maxtid. Gjorde många bommar pga kartan. Ibland för att den var fel, och ibland för att den var opreci...
MLS & RA Champs (2013-10-23)
Szerda 23 Október 2013
Típus: Träning
Pyestock, Fleet Ponds & Southwood Park, BAOC, England
Vi var sena, så jag hann inte med npgon uppvärmning, utan fick köra utan. Rätt kass karta. GPS:en krävde mycket inpassning......
Blodslitet, del 2 (2013-10-19)
Szombat 19 Október 2013
Típus: Tävling
Rørfjell, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart|Eredmény
Löpte helt OK. Var uppe och styrde nästan hela tiden. Tyvärr en bom på första slingan (ca 1 min), och trots det varvade jag f...
Blodslitet, del 1 (2013-10-19)
Szombat 19 Október 2013
Típus: Tävling
Rørfjell, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart|Eredmény
Löpte helt OK. Var uppe och styrde nästan hela tiden. Tyvärr en bom på första slingan (ca 1 min), och trots det varvade jag f...
O-teknik (2013-10-18)
Péntek 18 Október 2013
Típus: Träning
Sanna, Sverige
Stabilt överlag, men sprang fett snett till 9an. Onödigt,
Kartjogg (2013-10-18)
Péntek 18 Október 2013
Típus: Träning
Våxsnäs, Sverige
Joggade lite lätt.
Natt-KM (2013-10-17)
Csütörtök 17 Október 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt|Eredmény
Gick OK. En del nya stigar. 8an satt fel (för långt höger). Lampproblem på slutet, tappade 3x20 sek pga glapp i kontakten.
25mannakorten (2013-10-13)
Vasárnap 13 Október 2013
Típus: Tävling
Brunna, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Bra lopp, med några små irriterande missar, typ på 6an, 8an, 9an, 10an. Missade sedan spåret från igår till 19e, och så ble...
25manna, sträcka 24 (2013-10-12)
Szombat 12 Október 2013
Típus: Tävling
Brunna, Sverige
Stafett, váltó pálya 24
Gick sådär. Ganska bra fart, men lite hetsig orientering och lite för mycket misstag. Några kontroller satt väldigt konstigt ...
Bullerullen (2013-10-08)
Kedd 8 Október 2013
Típus: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK och Centrum OK, Sverige
Natt|Eredmény
Fy fan. Sjuuukt dålig karta, och lika dålig terräng. Risigt, grön och pinnar överallt. Usch och fy och blä,
World Cup #13, final (2013-10-06)
Vasárnap 6 Október 2013
Típus: Tävling
Baden City, Schweiz
Sprint|Eredmény
Gick rätt kasst. Seg i kroppen, och några små bommar...
World Cup #12 (2013-10-05)
Szombat 5 Október 2013
Típus: Tävling
Tüüfelschäller, Schweiz
Medeldistans|Eredmény
Bra lopp. Tappat tid till 7an (långsam uppför + dåligt vägval), 11an (långsam uppför + sjukt dåligt grönraster i början) ...
Natti-Natti (2013-10-02)
Szerda 2 Október 2013
Típus: Tävling
Hammarbyhöjden, Nackareservatet, IFK Enskede, Sverige
Nattstafett, váltó pálya 8 (sista)|Eredmény
Grymt med seger! Vi var riktiga underdogs, men på något sätt lyckades vi ändå slå Lidingö. Jag sprang riktigt bra, förutom...
Stafett-SM (2013-09-29)
Vasárnap 29 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Romesjön norr, Sverige
Stafett, váltó pálya 3 (sista)|Eredmény
Martin gjorde en stabil insats på första, och Kalle sprang riktigt bra på andra, och skickade ut mig som 16e. Gick ut och gjord...
Medel-SM, final (2013-09-28)
Szombat 28 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Grönabur, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Väldigt bra tekniskt lopp, men väldigt seg fysiskt... Glad över silvret, men besviken på den fysiska formen!
Medel-SM, kval (2013-09-27)
Péntek 27 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Grönabur, Sverige
Stabilt kval. Bara en liten sväng till 6an. (7an satt väldigt konstigt, Hela vägen nere vid kärret.)
Medel-SM-träning (2013-09-25)
Szerda 25 Szeptember 2013
Típus: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Sjukt najs terräng. Gick bra förutom när jag läste mot fel kontroll...
Medel-SM-träning (2013-09-24)
Kedd 24 Szeptember 2013
Típus: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Fy fan vilken extrem terräng! Sjukt tufft, men sjukt kul!
Lång-SM, final (2013-09-22)
Vasárnap 22 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Skogstorp-Risveden, Sverige
Långdistans|Eredmény
Kass start, men bättre och bättre ju längre loppet gick.
Lång-SM, kval (2013-09-21)
Szombat 21 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Skogstorp, Sverige
Långdistans|Eredmény
Luffarligan (2013-09-18)
Szerda 18 Szeptember 2013
Típus: Träning
Pålamalm, Sverige
Gick sådär. Sprang bitvis lite fortare, bitvis lite långsammare.
Flyt-OL (2013-09-17)
Kedd 17 Szeptember 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Gick OK. Inte mer...
Stafett-DM (2013-09-15)
Vasárnap 15 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Åvinge, Tumba, Sverige
Stafett, váltó pálya 3 (sista)|Eredmény
En veckas förkylning och 4½h multisport från igår satt i benen, men gjorde ett OK lopp i alla fall. Några dumma smågrejer (t...
STAR 2013, del 5, Äventyrsmomentet (2013-09-14)
Szombat 14 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Källtorpssjön, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Eredmény
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 4, Orientering (2013-09-14)
Szombat 14 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Nackareservatet, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Eredmény
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 3, Paddling (2013-09-14)
Szombat 14 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Källtorpssjön, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Eredmény
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 2, MTB-O (2013-09-14)
Szombat 14 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Nackareservatet, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Eredmény
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 1, Prolog (2013-09-14)
Szombat 14 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Nackareservatet, Stockholm Multisport, Sverige
Multisport, sprint|Eredmény
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
Medel-DM (2013-09-08)
Vasárnap 8 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Grödinge Kyrka, Tullinge & Haninge, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Bra lopp hela vägen. Såg Vister som var ute och snurrade vid 3an, och passade på att köra extra hårt till fyran för att hän...
Lång-DM (2013-09-07)
Szombat 7 Szeptember 2013
Típus: Tävling
Grödinge Kyrka, Haninge & Tullinge, Sverige
Långdistans|Eredmény
Bra lopp. Några småknackiga sträckor, typ 3, 9, 19, 23. Men i stort sett bra. Trött i kroppen, men det var bara in med träpin...
Rikting, tempoväxling (2013-09-04)
Szerda 4 Szeptember 2013
Típus: Träning
Öran, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Inga meridianer, inga stigar, inga kraftledningar. Orienterade OK, men var så jävla hungrig att jag knappt kunde tänka klart...
OL-intervaller (2013-09-03)
Kedd 3 Szeptember 2013
Típus: Träning
Visättra, OK Ravinen, Sverige
Sprang ensam på alla utom på sista, då jag kom ikapp brorsan, Spetz och EIS. 20 sek startmellanrum, jag gick ut sist 1min efter...
Tröskelsprint (2013-09-02)
Hétfő 2 Szeptember 2013
Típus: Träning
Venezia, SOFT, Italien
Sprint
Riktigt kul. Tog det rätt lugnt, men fick orienterade bra.
O-teknik (2013-09-01)
Vasárnap 1 Szeptember 2013
Típus: Träning
Platabeck, Italien
Sprang och tjötade lite med Fredrik. Väldigt trevligt och givande, men koncentrationen var sådär ibland. GPS:en stämde väldi...
Stafetträning, del 4 (2013-09-01)
Vasárnap 1 Szeptember 2013
Típus: Träning
Kubelek, Italien
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum. Gick ut i grupp 1. Sprang riktigt kas...
Stafetträning, del 3 (2013-09-01)
Vasárnap 1 Szeptember 2013
Típus: Träning
Kubelek, Italien
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum. Gick ut i grupp 2, 30 sek efter. Hamn...
Stafetträning, del 2 (2013-09-01)
Vasárnap 1 Szeptember 2013
Típus: Träning
Kubelek, Italien
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum.. Gick ut i grupp 3, 1min efter. Orien...
Stafetträning 1 (2013-09-01)
Vasárnap 1 Szeptember 2013
Típus: Träning
Kubelek, Italien
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum.. Gick ut i grupp 1. Orienterade stabi...
Kurvbildsträning (2013-08-31)
Szombat 31 Augusztus 2013
Típus: Träning
Serrada di Folgaria, Italien
Gick helt OK. Fick ett jordgetingstick i hårbotten efter 8an och JÄVLAR vad ont det gjorde...
Träningstävling (2013-08-31)
Szombat 31 Augusztus 2013
Típus: Träning
Lavarone - Rocchetti, Italien
Medel|Eredmény
Testlöpte tävlingsbana. Gick helt OK, men tappade mycket till tex 1an och 12an. (Stenen vid 5an ligger inte på rätt plats...)
Träningstävling, lång (2013-08-30)
Péntek 30 Augusztus 2013
Típus: Träning
Lavarone lago, Italien
Långdistans|Eredmény
Sprang en kommande WRE-tävling. Liten annan version på banan, så det stämmer inte överrens helt...
Sprintstafett, sträcka 3 (2013-08-29)
Csütörtök 29 Augusztus 2013
Típus: Träning
Vicenza, Italien
Sprintstafett, váltó pálya 3 (av 4)
Sprintstafett med tjeckerna. Högstrand växlade ut mig som 2a, 15 sek efter det andra svensklaget (Team Reggan/Lee). Gjorde ett O...
Sprintstafett, sträcka 1 (2013-08-29)
Csütörtök 29 Augusztus 2013
Típus: Träning
Vicenza, Italien
Spritstafett, váltó pálya 1
Sprintstafett med tjeckerna. Startade rätt försiktigt första 2-3 kontrollerna, men försöske sedan vara lite mer offensiv. Gjo...
Tröskelsprint (2013-08-29)
Csütörtök 29 Augusztus 2013
Típus: Träning
Verona, Italien
Sprint
En fin sprint i rätt så behagligt tempo. Fick stryk av Lee med 1 sek, och det svider ju förstås... (Balkongen ligger på inner...
Medeldistans (2013-08-28)
Szerda 28 Augusztus 2013
Típus: Träning
Passo Coe, Italien
Riktigt kul terräng. Bra tekniskt också.
Långpass (2013-08-28)
Szerda 28 Augusztus 2013
Típus: Träning
Forte Cherle, Italien
Sprang med Vagnis och Flying Fred, men ledsnade på gubblunken, så jag sprang ifrån dem och körde själv efter varvningen. Kul ...
Sluttnings-OL (2013-08-27)
Kedd 27 Augusztus 2013
Típus: Träning
Folgaria, Italien
Orienterade OK. GPS:en ballade ur och blev hackig och skev, vet inte varför.
Kartjogg (2013-08-27)
Kedd 27 Augusztus 2013
Típus: Träning
Carbonare, Italien
Kort jogg för att komma in i kartritning och terräng,
Tröskelsprint (2013-08-26)
Hétfő 26 Augusztus 2013
Típus: Träning
Treviso, Italien
Sprint
Löpte på utan att pressa något. Helt OK tekniskt.
Sorundadubbeln, långdistans (2013-08-25)
Vasárnap 25 Augusztus 2013
Típus: Tävling
Sorunda, Söders-Tyresö / Snättringe, Sverige
Långdistans|Eredmény
Idag sprang jag som en röv. Sjukt seg i kroppen, och gjorde alla fel man kan: Hetsade, läste till fel kontroll, såg inte skärm...
Sorundadubbeln, medeldistans (2013-08-24)
Szombat 24 Augusztus 2013
Típus: Tävling
Sorunda, Söders-Tyresö / Snättringe, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Bra lopp. Lite trött, lite slarvig kompass på några ställen. Men bra i stort.
TSK:s sommarsprintserie (2013-08-21)
Szerda 21 Augusztus 2013
Típus: Träning
Långholmen, Tullinge SK, Sverige
Sprint|Eredmény
Helt OK start, men katastrofal andrahalva.
Medel-KM, del 2 (2013-08-20)
Kedd 20 Augusztus 2013
Típus: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Gick kasst.
Medel-KM, del 1 (2013-08-20)
Kedd 20 Augusztus 2013
Típus: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Gick riktigt kasst.
Fullvärdespass, del 2 (2013-08-20)
Kedd 20 Augusztus 2013
Típus: Träning
Bergholmen, Sverige
Intervaller
Tävlingsfart från mål till 4, nedjogg därifrån och in. Rätt så kass karta, faktiskt.
Fullvärdespass, del 1 (2013-08-20)
Kedd 20 Augusztus 2013
Típus: Träning
Bergholmen, Sverige
Intervaller
Sprang banan baklänges som intervaller, och sedan några backar. Både 8an och 2an blev det lite långdistans eyetouch på, efter...
Fullvärdespass, del 3 (2013-08-18)
Vasárnap 18 Augusztus 2013
Típus: Träning
Hammarbybacken/Hammarbysjöstad, Sverige
Avslutning på passet, med sprint i tävlingsfart + uppför backen en sista gång! (ombyggnationer vid 7an)
Fullvärdespass, del 2 (2013-08-18)
Vasárnap 18 Augusztus 2013
Típus: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Sprintintervaller
Del 2. Ytterligare två sprintintervaller, och sedan 3 x Hammarbybacken.
Fullvärdespass, del 1 (2013-08-18)
Vasárnap 18 Augusztus 2013
Típus: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Sprintintervaller
Både mp och gena genom tomtmark i början - dubbeldisk! Klantigt, men jag skyller på att kartan är så evinnerligt dålig...
Hellas långdistans, Ö9 (2013-08-17)
Szombat 17 Augusztus 2013
Típus: Träning
Tyresta-Högsta, Hellas, Sverige
Långdistans|Eredmény
Lite knackigt i början, men flöt på bra efter 2an. Trött och seg i benen.
Sprintintervaller, del 4 (2013-08-16)
Péntek 16 Augusztus 2013
Típus: Träning
Gamla stan, Sverige
Sprint, masstart
Masstart med britterna. De tog fel vägval till 2an, så jag ryckte redan där och körde solo hela vägen.
Sprintintervaller, bana 3 (2013-08-16)
Péntek 16 Augusztus 2013
Típus: Träning
Gamla Stan, Sverige
Bra förutom okoncentration till 7an, där jag sprang in en gränd för tidigt...
Sprintintervaller, bana 2 (2013-08-16)
Péntek 16 Augusztus 2013
Típus: Träning
Gamla stan, Sverige
Stabil orientering, mycket folk, så kunde inte riktigt springa max.
Sprintintervaller, bana 1 (2013-08-16)
Péntek 16 Augusztus 2013
Típus: Träning
Gamala stan
Sprint
Rätt mycket folk. Bra tekniskt, missade sista på kartan, och körde bara tillbaka till mål.
Rosen-Lövsstafetten (2013-08-15)
Csütörtök 15 Augusztus 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Parstafett, váltó pálya 2, 4, 6, 8
Sprang med Sanna, gick stabilt. Rätt mycket vila mellan mina sträckor, så jag kunde trycka på riktigt hårt hela vägen.
Melkers Minne, Ö8, del 2 (2013-08-14)
Szerda 14 Augusztus 2013
Típus: Träning
Hemvärnets stridsskola, SNO, Sverige
Sprint/medel
Jobbigt men kul. Siktade på under 20 min, men det blev 21.17 pga trötta ben...
Melkers Minne, Ö8, del 1 (2013-08-14)
Szerda 14 Augusztus 2013
Típus: Träning
Hemvärnets stridsskola, SNO, Sverige
Sprint/medel
Helt OK lopp. Läste fel på första långsträckan, så det blev ett runtvägval jag inte hade tänkt att ta. Men i övrigt bra.
Fullvärdespass, del 2 (2013-08-14)
Szerda 14 Augusztus 2013
Típus: Träning
Eriksdal/Södersjukhuset
Sprint, intervaller
Fullvärdespass med Kalle. 4 st sprintintervaller, 6 st backintervaller, sedan en hel sprintbana. Jobbigt, men kul! Första interv...
Fullvärdespass, del 1 (2013-08-14)
Szerda 14 Augusztus 2013
Típus: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint, intervaller
Fullvärdespass med Kalle. 4 st sprintintervaller, 6 st backintervaller, sedan en hel sprintbana. Jobbigt, men kul! Första interv...
Punkthöjdsjakt (2013-08-13)
Kedd 13 Augusztus 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Sprang med Kalle. Vi gav oss fan på att ta alla punkthöjder, men var tvunga att begränsa området eftersom Anette väntade... T...
Medeldistans (2013-08-13)
Kedd 13 Augusztus 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Gick rätt kasst.
Kontrolltagning (2013-08-12)
Hétfő 12 Augusztus 2013
Típus: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Medeldistans (2013-08-10)
Szombat 10 Augusztus 2013
Típus: Träning
Tomvaich Wood, Skottland
Trött i benen efter all cykling, men jäkligt pigg och alert i övrigt. Så jag kunde göra ett väldigt fint tekniskt lopp, i al...
Scottish 6 days, etapp 3 (2013-07-30)
Ett OK lopp. Kände mig trött ovh seg, jobbigt med ljung i skogen. Ballade ur lite till 3an och 10an, men resten bra.
Scottish 6 days, etapp 2 (2013-07-29)
Hétfő 29 Július 2013
Típus: Tävling
Carse of Ardersier, Skottland
Bra lopp. Var mycket gräs och ormbunkar, och jag startade tidigt. Måste ha blivit mycket spår senare.
Scottish 6 days, etapp 1 (2013-07-28)
Vasárnap 28 Július 2013
Típus: Tävling
Lossie, Skottland
Helt OK lopp. Kartan stämde sådär känns det som, men det fungerade ändå rätt bra att orientera på. Kom till arenan typ 15 ...
O-ringen, etapp 5, del 2 (2013-07-26)
Péntek 26 Július 2013
Típus: Tävling
Åberget, Sverige
Jaktstart|Eredmény
Lika trött idag som igår. Hade inget at ge. Peter kom ikapp vid 4an, och jag hade typ släppt vid 5an. Lyckades ändå bita mig ...
O-ringen, etapp 5, del 1 (2013-07-26)
Péntek 26 Július 2013
Típus: Tävling
Åberget, Sverige
Jaktstart|Eredmény
Lika trött idag som igår. Hade inget at ge. Peter kom ikapp vid 4an, och jag hade typ släppt vid 5an. Lyckades ändå bita mig ...
O-ringen, etapp 4 (2013-07-25)
Csütörtök 25 Július 2013
Típus: Tävling
Storklinten, Sverige
Medel|Eredmény
Hålvdåligt tekniskt, men katastrof fysiskt.
O-ringen, etapp 3 (2013-07-24)
Szerda 24 Július 2013
Típus: Tävling
Storklinten, Sverige
Långdistans|Eredmény
Bra lopp, förutom 1 kontroll. Helt värdelöst...
O-ringen, etapp 2 (2013-07-22)
Hétfő 22 Július 2013
Típus: Tävling
Björknäs, Sverige
Sprint|Eredmény
Väldigt lätt bana, bara löpning hela vägen. Tog det ganska lugnt för att hålla mig fräsch inför resten av veckan.
O-ringen, etapp 1 (2013-07-21)
Vasárnap 21 Július 2013
Típus: Tävling
Rödberget, Sverige
Långdistans|Eredmény
Bra lopp. Riktigt bra start fram till 4an. Kom ikapp Lee där, och började hetsa lite i orienteringen. Totalt 1 min småmissat p...
O-ringenträning (2013-07-20)
Szombat 20 Július 2013
Típus: Träning
Gruvberget, Sverige
Körde varannan kontroll med kalle. Han stod för de flesta bommarna, även om jag måste ta opå mig den till k15.
70-20 + OL (2013-07-19)
Péntek 19 Július 2013
Típus: Träning
Måttsund, Sverige
Körde ett kort 70-20-pass med Kalle, och körde sedan varannan kontroll på eliseriebanan från 2010. Jag tog udda, Kalle jämna....
Långsträckor + kontrollplock (2013-07-18)
Csütörtök 18 Július 2013
Típus: Träning
Hemfosa-Ekeby, Sverige
Riktigt kul. Bra fly - bra form.
Långpass, del 1 och 3 (2013-07-16)
Kedd 16 Július 2013
Típus: Träning
Farstalandet, Sverige
Sprang med Kalle, tog varannan kontroll. Han tog udda, jag tog jämna. Trötta och varma på slutet. Badpaus på väg till 13.
Långpass del 2 (2013-07-16)
Kedd 16 Július 2013
Típus: Träning
Brunn, Sverige
Sprang med Kalle, tog varannan kontroll. Han tog udda, jag tog jämna. Båda började bli trötta på slutet...
VM-stafett (2013-07-13)
Szombat 13 Július 2013
Típus: Tävling
Vuokatti Puoliväli, WOC 2013, Finland
Stafett, váltó pálya 3 (sista)|Eredmény
Gick ut tillsammans med Ryssland, 30 sek efter Ukraina. Såg Shcherbakov redan vid första, var tillsammans vid andra. Vi splittra...
VM-medel, final (2013-07-12)
Péntek 12 Július 2013
Típus: Tävling
Vuokatti Keima, WOC 2013, Finland
Medeldistans|Eredmény
VM-brons! Riktigt gött. Öppnade hårt, och pressade mycket på långsträckan. Trött på andravarvet, och gjorde några småbom...
VM sprint, final (2013-07-08)
Hétfő 8 Július 2013
Típus: Tävling
Sotkamo, WOC 2013, Finland
Sprint|Eredmény
Kasst lopp. Eller egentligen helt OK förutom två idiotbommar. Totalt sett ca 30 sek tappad tid... Inte OK.
VM Sprint, kval (2013-07-08)
Hétfő 8 Július 2013
Típus: Tävling
Katinkulta, WOC 2013, Finland
Sprint|Eredmény
Väldigt lätt och rätt monotont. Inte superkul. Bra lopp av mig, förutom 5an som jag gjorde bort mig på. Enkelt vidare.
Sprintgenrep (2013-06-27)
Csütörtök 27 Június 2013
Típus: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint
Sprang rätt dåligt i början, men efter 4an gick det rätt bra. Avslutade starkt. Fick stryk av Lee med 10 sek, vilket är OK me...
Intervaller (2013-06-23)
Vasárnap 23 Június 2013
Típus: Träning
Petrokangas, Kalevan Rasti, Finland
Körde lite intervaller. Träffade Fille strax efter 8an, och körde med honom ett tag.
Kartjogg (2013-06-22)
Szombat 22 Június 2013
Típus: Träning
Tahkovaara, Finland
Jäkligt ball terräng. Lite bäversafari, med en bäverhydda mellan 17 och målet, och strax därefter sprang jag över en bäver...
MM-katsastus (2013-06-21)
Péntek 21 Június 2013
Típus: Träning
Juuanvara, Kalevan Rasti, Finland
Medeldistans|Eredmény
Tämligen värdelöst. Fin terräng, dock.
Kartjogg (2013-06-20)
Csütörtök 20 Június 2013
Típus: Träning
Pökkelöperä, Radek, Finland
Sprang tjeckernas stafetträning, men joggade bara. Inte så brra orientering. Rätt ofokuserad.
Stafetträning (2013-06-19)
Szerda 19 Június 2013
Típus: Träning
Vuokatinvaara, SOFT, Finland
Stafett
Masstart på första, sedan simulerad jaktstart på de andra. Var inne som 3-4-1-1. (Inte min gaffel på kartan)
Sprint, final (2013-06-18)
Kedd 18 Június 2013
Típus: Träning
Kajaani, Finland
Sprint
Några fel vägval och en bom. Men i stort helt OK.
Sprint, kval (2013-06-18)
Kedd 18 Június 2013
Típus: Träning
Kajaani, Finland
Sprint
Rätt stabilt. Blev riktigt trött på slutet. Blev lite förvirrad i förbjudna vid 6an.
Back to Finland (2013-06-17)
Hétfő 17 Június 2013
Típus: Träning
Vuokatinvara, Finland
Lugn jogg.
Jukola (2013-06-16)
Vasárnap 16 Június 2013
Típus: Tävling
Finland
Stafett, váltó pálya 7 (sista)|Eredmény
Helt OK lopp. Blev trött på slutet och ballade ur lite.
Jukolaträning (2013-06-15)
Szombat 15 Június 2013
Típus: Träning
Miekkanpetäjä, Jämsä, Finland
Joggade en lugn sväng med Will. Stabil OL.
Stockholm City Cup, final (2013-06-12)
Szerda 12 Június 2013
Típus: Tävling
Tantolunden, Sverige
Sprint, jaktstart|Eredmény
Gick inte riktigt 100% eftersom jag varit förkyld tidigare i veckan. Tyckte att jag sprang rätt dåligt i början, men hade rikt...
Nordic Orientering Tour, final (2013-06-08)
Szombat 8 Június 2013
Típus: Tävling
Kuusisto, Turun Sunnistajat, Finland
Jaktstart|Eredmény
Bra lopp. Var ikapp Hertner redan till 3an, och kom ifrån i fjärilen. Låg ensam och sprang riktigt bra andå fram till långstr...
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, final (2013-06-04)
Kedd 4 Június 2013
Típus: Tävling
Sigtuna Stad, Sigtuna OK, Sverige
Knockoutsprint
Katastrof. Hade ganska bra position i början, men till 4an stod det en del bilar i vägen om man sprang höger, och det gjorde at...
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, semifinal (2013-06-04)
Kedd 4 Június 2013
Típus: Tävling
Sigtuna Stad, Sigtuna OK, Sverige
Knockoutsprint
Var lite efter i början, men i skogen fick jag kommandot, och det släppte jag inte sedan någon gång på banan. Kunde ganska en...
Nordic Orienteering Tour, etapp 2 (2013-06-02)
Vasárnap 2 Június 2013
Típus: Tävling
Steinbruvann, Lillomarka OL, Norge
Medeldistans|Eredmény
Riktigt bra genomförande. Men tyvärr en del dåliga vägval. Tappade drygt 30 sek till 16e, knappt 20 sek till 21a. Fan. Jag är...
Nordic Orienteering Tour, etapp 1 (2013-06-01)
Szombat 1 Június 2013
Típus: Tävling
Ammerud, Lillomarka, Norge
Sprint|Eredmény
Stabilt lopp hela vägen. Bra vägval och genomförande överlag. Tappade lite på att ta vänster till 7an.
Stockholm City Cup, etapp 2 (2013-05-29)
Szerda 29 Május 2013
Típus: Tävling
Blecktornsparken & Vitabergsparken, Sverige
Sprint|Eredmény
Första snabba passet på 1½ vecka, och det kändes i benen. Nöjd med genomförandet, förutom hjärnsläppet till 4an. Hur klan...
Kurvbild (2013-05-28)
Kedd 28 Május 2013
Típus: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Överlag stabilt, några små dumheter. Bitvis väldigt grönt och risigt...
Stockholm City Cup, etapp 1 (2013-05-22)
Szerda 22 Május 2013
Típus: Träning
Reimersholme & Bergsund, Sverige
Sprint|Eredmény
Löpte igenom lugnt och försiktigt. Helt under isen från helgen...
O-teknik (2013-05-21)
Kedd 21 Május 2013
Típus: Träning
Nälltärnberg, Sandviken OLGY, Sverige
Sprang utan kompass. Gled iväg lite till 8an och 9an, men annars stabilt. Riktigt dålig känsla i benen...
Silva League, final (2013-05-19)
Vasárnap 19 Május 2013
Típus: Tävling
Edsåker
Jaktstart|Eredmény
Tung dag på jobbet. Kände redan igår att benen inte alls var i slag, och idag blev det ännu tydligare. Redan till trean kände...
Silva League 6 (2013-05-18)
Szombat 18 Május 2013
Típus: Tävling
Edsåker, Selånger / VK Uvarna / Njurunda / Timrå / Sundsval, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Ett helt OK lopp. Riktigt seg fysiskt. Orienterade helt OK, någon sväng (tex 20 sek till 10an - några andra små grejer). Fick ...
Centrum Team Sprint, str 4 (2013-05-15)
Szerda 15 Május 2013
Típus: Tävling
Bellmansro, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, váltó pálya 4 (sista)|Eredmény
Stabil OL. Jävligt seg i kroppen, men det räckte ju ändå. Riktigt kul arrangemang, och riktigt kul med sådan här "extra-inte...
Centrum Team Sprint, str 2 (2013-05-15)
Szerda 15 Május 2013
Típus: Tävling
Skansen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett|Eredmény
Riktigt najs. Bra lopp av mig. Nästa lite synd att "slösa" ett sånt här schysst område på Centrum Team Sprint, det hade vi k...
Kurvbild (2013-05-14)
Kedd 14 Május 2013
Típus: Träning
Skåle, SOFT, Sverige
Riktigt tuff terräng... Orienterade bra, fastnade lite på några branter några gånger.
Stafetträning, str 4 (2013-05-14)
Kedd 14 Május 2013
Típus: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Simulerad jaktstart
Gick ut en liten bit efter, orienterade bra och kom ikapp täten vid 2an (tack vare lite kortare gaffel). Låg 2a en liten bit eft...
Stafetträning, str 3 (2013-05-14)
Kedd 14 Május 2013
Típus: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Masstart
Började läsa mot fel kontroll i början, och drog lite snett. Hamnade lite efter redan där, och fick kämpa mig ikapp. Var inne...
Stafetträning, str 2 (2013-05-14)
Kedd 14 Május 2013
Típus: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Simulerad jaktstart
Fick gå ut toksist. Men gjorde ett bra lopp, och plockade väldigt mycket.
Stafetträning, str 1 (2013-05-14)
Kedd 14 Május 2013
Típus: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Masstart
Stabilt lopp. Inne i tätklungan.
Slingor (2013-05-13)
Hétfő 13 Május 2013
Típus: Träning
Lockhyttan, SOFT, Sverige
Stabil orientering. En liten sväng till 4an, bara. Resten klockrent.
Omlöpning Silva League (2013-05-13)
Hétfő 13 Május 2013
Típus: Träning
Lockhyttan, SOFT, Sverige
Medel
Omlöpning av Silva League-meden från i lördags. Kikade lite på stråk och pratade om genomförandet på vägen.
Silva League 5 (2013-05-12)
Vasárnap 12 Május 2013
Típus: Tävling
Lockhyttan, KFUM Örebro & Hagaby GoIF, Sverige
Långdistans|Eredmény
Helt OK lopp. Tappade farten efter varvningen, och tog fel vägval till 9an. Orienterade ändå rätt stabilt, och blev rätt knä...
Silva League 4 (2013-05-11)
Szombat 11 Május 2013
Típus: Tävling
Lockhyttan, KFUM Örebro och Hagaby GOIF, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Seger! Riktigt bra start. Tryckte på riktigt bra fram till 5an, blev sedag osäker till 6an. Fick aldrig riktigt grepp om brantka...
O-teknik (2013-05-10)
Péntek 10 Május 2013
Típus: Träning
Samsala, Sverige
Varannan kontroll med Kalle. Stabil orientering, diffus karta.
Silva League 3 (2013-05-09)
Csütörtök 9 Május 2013
Típus: Tävling
Kumla, OK Tisaren, Sverige
Sprint|Eredmény
Kände mig sjukt seg. Men orienterade rätt bra. Bara misstag till 14, där jag tog fel vägval och missade lite. Sprang bra på s...
Sprint-DM (2013-05-07)
Kedd 7 Május 2013
Típus: Tävling
Husby, Sundbybergs IK, Sverige
Sprint|Eredmény
Värdelöst lopp.
Långsträckor (2013-05-06)
Hétfő 6 Május 2013
Típus: Träning
Paradiset, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Riktigt fin vårkväll! Varmt, soligt och berghällar - en bra kombination!
Tjeckisk stafett (2013-05-06)
Hétfő 6 Május 2013
Típus: Träning
Visättra, Farsta OLGY, Sverige
Sprang med Junia. Gick väl OK överlag, men några små bommar. Sprang 20-23 som nedvärmning.
10MILA, str 3 (2013-05-04)
Szombat 4 Május 2013
Típus: Tävling
Gällöfsta, Sverige
Stafett, váltó pálya 3|Eredmény
FAN! Extremt besviken. Såg inte stigen på kartan vid 18e, så jag trodde att jag var nordväst om kontrollen. ÅH! DÅLIGT! Tyv...
O-teknik (2013-05-03)
Péntek 3 Május 2013
Típus: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Sprang varannan kontroll med Kalle från 8an. Gick helt OK. Kartkvalitén sådär på sina ställen.
Järlas långdistans, Ö9 (2013-05-01)
Szerda 1 Május 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Gick rätt kasst. Kände mig seg.
10MILA-träning (2013-04-30)
Kedd 30 Április 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Gick helt OK. Gropen vid 11an var så minimal att jag var tvungen att dubbelkolla att det verkligen var den.
Silva League 2 (2013-04-28)
Vasárnap 28 Április 2013
Típus: Tävling
Rankås, Tibro, Sverige
Förkortad långdistans|Eredmény
Segt som fan fysiskt. Dåligt. Kom igång efter en 45min och avslutade bra. Men missnöjd.
Silva League 1 (2013-04-27)
Szombat 27 Április 2013
Típus: Tävling
Rankås, Tibro, Sverige
Långdistans|Eredmény
Helt OK överlag, men jävligt dumma grejer till 16 och 23. Totalt ca 3 min bommat, vilket är för mycket. Inte nöjd. Men fysisk...
Tiomilarepet (2013-04-24)
Szerda 24 Április 2013
Típus: Tävling
Flottsbro, Älvsjö-Örby, Sverige
Helt OK lopp.
Luffarligan (2013-04-24)
Szerda 24 Április 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Gick rätt dåligt...
O-intervaller (2013-04-23)
Kedd 23 Április 2013
Típus: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Intervaller i tröskelfart eller strax under. Gick stabilt.
Sprint (2013-04-22)
Hétfő 22 Április 2013
Típus: Träning
Årsta, Sverige
Sprint i flytfart, som en del av ett längre pass.
Sprint-SM, final (2013-04-21)
Vasárnap 21 Április 2013
Típus: Tävling
Chalmers, GMOK, Sverige
Sprint|Eredmény
SM-GULD! Najs! Öppnade bra, orienterade stabilt. Tog rätt vägval till 4an (verkar som att alla var rätt likvärdiga om man gen...
Sprint-SM, kval (2013-04-20)
Szombat 20 Április 2013
Típus: Tävling
Chalmers, GMOK, Sverige
Sprint|Eredmény
Stabilt lopp. Bra orientering hela vägen. Kände mig stark, vann heatet utan att ta ut mig speciellt.
Natt-SM (2013-04-18)
Csütörtök 18 Április 2013
Típus: Tävling
Floda norr, Sävedalen och Lerum, Sverige
Natt|Eredmény
Kasst. 6-7 min bom. Topp 10 i alla fall...
Omlöpning SM 2009 (2013-04-17)
Szerda 17 Április 2013
Típus: Träning
Lommeland, Sverige
Långdistans
Sprang om första halvan av lång-SM 2009. Riktigt fin terräng. Bra tekniskt, förutom i mossen då jag tappade fokus.
Gränslös sprintstafett, str 5 & 6 (2013-04-16)
Kedd 16 Április 2013
Típus: Träning
Näckrosdammen, GMOK, Sverige
Sprint
Sprang med Jennifer, en liten GMOK-tjej. Gick bra. Eventuellt så vann vi. Oklart. Stabil OL från min sida.
Gränslös sprintstafett, Sträcka 1 och 3 (2013-04-16)
Kedd 16 Április 2013
Típus: Träning
Näckrosdammen, GMOK, Sverige
Sprint
Sprang med Jennifer, en liten GMOK-tjej. Gick bra. Eventuellt så vann vi. Oklart. Men jag var i alla fall snabbast på sträcka 1...
O-teknik (2013-04-16)
Kedd 16 Április 2013
Típus: Träning
Partille-Gunnilse, Sverige
Trött i benen efter ultran. Stabil OL.
Ultralång-SM (2013-04-14)
Vasárnap 14 Április 2013
Típus: Tävling
Bertshult, Sjövalla och Landehov, Sverige
Ultralång|Eredmény
Bra lopp förutom 2 sista kontrollerna. Gav bort guldet där.. Skit också! Jag kände mig ju stark!
O-teknik (2013-04-12)
Péntek 12 Április 2013
Típus: Träning
Dyvik-Sågen, Sverige
Fint litet pass. Kuperat, kändes som 10 m ekvidistans... Snö.
Kurvbild (2013-04-12)
Péntek 12 Április 2013
Típus: Träning
Ågesta, Sverige
Stabil orientering, mycket snö.
Luffarligan (2013-04-10)
Szerda 10 Április 2013
Típus: Träning
Gubbängsskogen, Sverige
Seg i benen. Liten sväng till 10an, annars bra orientering.
Sprintintervaller 4 (2013-04-09)
Kedd 9 Április 2013
Típus: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Sprintintervaller 3 (2013-04-09)
Kedd 9 Április 2013
Típus: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Seg i benen, men stabil OL.
Sprintintervaller 2 (2013-04-09)
Kedd 9 Április 2013
Típus: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Seg i benen. Orkade inte riktigt trycka.
Sprintintervaller 1 (2013-04-09)
Kedd 9 Április 2013
Típus: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Seg som fan i benen. Lite dålig framförhållning i början, men bättre sedan.
Omlöpning: 25manna, sträcka 25 (2013-04-08)
Hétfő 8 Április 2013
Típus: Träning
Tumba-Tullinge, Sverige
Mycket snö.
Skärgårdsmedeln (2013-04-07)
Vasárnap 7 Április 2013
Típus: Tävling
Rindö mitt, Waxholms OK, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Gick stabilt. Rätt mycket snö, men typ inga spår när jag sprang. bara en liten sväng till 15.
Långpass (2013-04-06)
Szombat 6 Április 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, Sverige
Långpass med Yannick. Tog varannan kontroll.
Distans (2013-04-04)
Csütörtök 4 Április 2013
Típus: Träning
Distans med Tove och Sir William. Stabil orientering.
Långpass, del 2; Kurvbild (2013-04-03)
Szerda 3 Április 2013
Típus: Träning
Grönsta, Sverige
Långpass från Bosö med Sir William och Rune. Vi lurade bort William till 1an, vilket vi var nöjda med. Stabil orientering.
Långpass, del 1 (2013-04-03)
Szerda 3 Április 2013
Típus: Träning
Grönsta, Sverige
Långpass från Bosön med Sir William och Rune. Kul. Gick stabilt.
Grovlinje-OL (2013-04-02)
Kedd 2 Április 2013
Típus: Träning
Velamsund-Skevik, OK Ravinen, Sverige
Strecken mellan kontrollen bestämmer vägval ooch stråk. Riktigt kul. Fläckvis med barmark. Vurpade och slog sönder kompassen ...
O-teknik (2013-04-01)
Hétfő 1 Április 2013
Típus: Träning
Sätra, Sverige
Bitvis en del barmark, faktiskt.
Slingor: C (2013-03-31)
Vasárnap 31 Március 2013
Típus: Träning
Ribbingelund, Sverige
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Slingor: B (2013-03-31)
Vasárnap 31 Március 2013
Típus: Träning
Ribbingelund, Sverige
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Slingor: A (2013-03-31)
Vasárnap 31 Március 2013
Típus: Träning
Ribbingelund, Sverige
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Ärlaträffen, ÖM8 (2013-03-31)
Vasárnap 31 Március 2013
Típus: Träning
Plevnahöjden, Ärla IF, Sverige
Medeldistans|Eredmény
Rätt mycket snö. Men kändes helt okej, och kunde trycka på bra.
Långpass (2013-03-30)
Szombat 30 Március 2013
Típus: Träning
Fållan, Sverige
Favorit i repris. Sprang dit och hem med Kalle.
Sprintintervaller (2013-03-29)
Péntek 29 Március 2013
Típus: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprang som första delen i ett intervallpass. Sedan var det Hammarbybacken som gällde!
Hemlängtan, del 3 (2013-03-28)
Csütörtök 28 Március 2013
Típus: Träning
Hagsätra
Hemlängtan, del 2 (2013-03-28)
Csütörtök 28 Március 2013
Típus: Träning
Älvsjöskogen, Sverige
Varannan kontroll med Kalle. Han började.
Hemlängtan, del 1 (2013-03-28)
Csütörtök 28 Március 2013
Típus: Träning
Gömmaren, Sverige
Sprang varannan kontroll med Kalle. Han började.
Luffarligan (2013-03-27)
Szerda 27 Március 2013
Típus: Träning
Gömmaren, Sverige
Gick väldigt dåligt. Mycket snö och dålig koncentration. Sämsta tekniska genomförandet på länge.
Natt-OL-intervaller (2013-03-26)
Kedd 26 Március 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Natt-OL-intervaller i tröskelfart med Assar. Sprang rätt kontrollerat. Kände mig stark.
Medel-SM-morgonjogg (2013-03-25)
Hétfő 25 Március 2013
Típus: Träning
Brandsbo, Sverige
Var ute på en liten morgonjogg med Yannick. Orienterade stabilt.
O-teknik (2013-03-24)
Vasárnap 24 Március 2013
Típus: Träning
Hamburgsund-Jored, Sverige
Kartan stämde rätt dåligt märkte jag nu när jag sprang lite långsammare.
Kvillebyns Klassiska WRE (2013-03-24)
Vasárnap 24 Március 2013
Típus: Tävling
Hamburgsund-Jored, Kvillebyns SK, Sverige
Långdistans|Eredmény
Gick sådär. Alldeles för mycket småbommar. Och några stora. Kände mig starkare och starkare ju längre loppet gick. Tappade ...
Snack-moment-OL (2013-03-23)
Szombat 23 Március 2013
Típus: Träning
Kasen, Sverige
Sprang med Högstrand och snackade om hur vi gjorde. Bitvis lite okoncentrerat.
Medeldistans (2013-03-23)
Szombat 23 Március 2013
Típus: Träning
Lommeland, Sverige
Pass 1 på väg mot VM 2016. Stabilt lopp, några onödiga svängar. Lite snö i skogen.
Luffarligan (2013-03-20)
Szerda 20 Március 2013
Típus: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Snö. Men bra och kul bana. Onödig bom till 2an. Sprang och klädde av mig för att det var för varmt, så jag tappade framförh...
Natt-OL (2013-03-19)
Kedd 19 Március 2013
Típus: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Sprang bara med kartlyse, så det var rätt svårt. Men kul. Kartan stämde inte 100% hela vägen, men har man fantasi så... Läs...
Sprintslingor, 14 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 13 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 12 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 11 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 10 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 9 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 8 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 7 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 6 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 5 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 4 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 3 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 2 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 1 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
MOC, etapp 3 (2013-03-17)
Vasárnap 17 Március 2013
Típus: Tävling
Matera, PWT, Italien
Sprint|Eredmény
Sjuk sprint. Gick sådär, ärligt talat. Många småbommar, och några större (tex 10an). Hade hoppats på att springa lite bät...
O-teknik (2013-03-16)
Szombat 16 Március 2013
Típus: Träning
Pineta di Chiatena, Italien
Sprang en del av D21-banan. En hel del samma stråk som min bana, men en del nytt. (GPS-strul)
MOC etapp 2 (2013-03-16)
Szombat 16 Március 2013
Típus: Tävling
Pineta di Chiatona, PWT, Italien
Masstart, långdistans|Eredmény
Bra lopp. Låg bakom TG stora delar av banan, men låg först i fjärilarna. HHängde inte riktigt med Kyburz och Nikolov när de ...
MOC etapp 1 (2013-03-15)
Péntek 15 Március 2013
Típus: Tävling
Pineta di Chiatona, PWT, Italien
Medeldistans|Eredmény
Stabilt lopp. Seg i benen, men bra fart tydligen. Startpunkten satt fel, så jag blev väldigt osäker till 1an (15-20 sek tappat)...
Sprintlinje (2013-03-15)
Péntek 15 Március 2013
Típus: Träning
Nova Yardinia, Ridefelt/Högstrand, Italien
Riktigt kul sprintlinje. GPS-klockan börjar spåra ur. Jag sprang inte alls så här kantigt...
Sprintstafett, sträcka 3 (2013-03-14)
Csütörtök 14 Március 2013
Típus: Träning
Castallaneta, Italien
Bra lopp. Högstrand tappade lite, men jag plockade ikapp Schweizarna som gick ut 15-20 sek före.
Sprintstafett, sträcka 1 (2013-03-14)
Csütörtök 14 Március 2013
Típus: Träning
Castellaneta, Italien
Sprintstafett
Riktigt bra startfält. Kände mig stark, och tog kommandot ganska tidigt. Eget till 8an, och ryckte på det. Inne först med knap...
Parorientering (2013-03-14)
Csütörtök 14 Március 2013
Típus: Träning
Chiatona Est, Italien
Sprang varannan kontroll med Tove. Hon tog ojämna nummer, jag tog jämna. Hennes kontroller var inte med på min karta (och vice ...
Sprint, final (2013-03-13)
Szerda 13 Március 2013
Típus: Träning
Albertobello, Italien
Seg i kroppen, och två dumma grejer (till 3an och 7an). Inte helt nöjd... Världsarv.
Sprint, kval (2013-03-13)
Szerda 13 Március 2013
Típus: Träning
Monopoli, Italien
Riktigt schysst sprint. Bra genomförande, något dåligt vägval (9-10), men annars riktigt bra.
Riktningsträning (2013-03-12)
Kedd 12 Március 2013
Típus: Träning
Catalano, Italien
Riktigt dålig terräng, och riktigt dålig karta. Orienterade riktigt dåligt också. Kasst.
Sprintslingor: B (2013-03-12)
Kedd 12 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Sprint
Stor skillnad att springa andra gången. Hade riktigt bra flyt den här gången, och plockade kontrollerna fint.
Sprintslingor: A (2013-03-12)
Kedd 12 Március 2013
Típus: Träning
Matera, Italien
Riktigt rolig sprint, trots det lilla området. Blev lite tråkigtt att springa upp och ner i samma trappa så många gånger. Men...
In-/utgång från kontroller (2013-03-11)
Hétfő 11 Március 2013
Típus: Träning
Chiatona Est, Itallien
Stabil OL överlag. Spårade ur lite vid andra boet. Fick inte ihop kurvningen, eftersom några lutningsstreck doldes av banpåtry...
Sprintslingor: B (2013-03-11)
Hétfő 11 Március 2013
Típus: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Dum grej till 7an. Läste inte kartan ordentligt. Resten bra.
Sprintslingor: A (2013-03-11)
Hétfő 11 Március 2013
Típus: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Dum grej till 6an. Annars bra.
Sprintslingor: C (2013-03-11)
Hétfő 11 Március 2013
Típus: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Sliten från resan, så jag tog det väldigt lugnt. Dum sicksacklöpning till 6an, annars bra,
Luffarligan (2013-03-06)
Szerda 6 Március 2013
Típus: Träning
Älvsjöskogen, Sverige
Kul att springa OL. Men mycket tung blötsnö i skogen... Kände mig rätt stark. Råkade stänga av klockan efter 10an.
Distans (2013-03-05)
Kedd 5 Március 2013
Típus: Träning
Hökarängen-Farsta, OK Ravinen, Sverige
Sprang med Kalle och Assar. Kul.
Sprintjogg (2013-02-23)
Szombat 23 Február 2013
Típus: Träning
Titreyengöl, Manavgat, Turkiet
En lugn jogg med Flying Fred och Rollen. Fint.
Antalya O Days, dag 3 (2013-02-23)
Szombat 23 Február 2013
Típus: Tävling
Selge, Turkiet
Långdistans|Eredmény
Jävligt ball terräng. Något av det coolaste jag sprungit i. Gjorde bort mig på två långsträckor, tappade 4½min totalt på ...
Natt-Keps-OL (2013-02-22)
Péntek 22 Február 2013
Típus: Träning
Titreyengöl, Turkiet
Natt
Jag och William mot Albin och Edén. Tyvärr fick vi stryk med 5 sek, efter en makalös upphämtning av oss på slutet. Men vi fö...
Sprint (2013-02-22)
Péntek 22 Február 2013
Típus: Träning
Side, Turkiet
Sprint
Sprang och hetsade lite med William i rätt lugnt tempo. Jävligt dum bom på 13, men resten bra. Ballt område.
Antalya O Days 2 WRE (2013-02-22)
Péntek 22 Február 2013
Típus: Tävling
Titreyengöl, Manavgat, Turkiet
Sprint|Eredmény
Extremt kul sprint! En av de roligaste någonsin. Tyvärr var kroppen inte riktigt med på noterna, och jag fick slita rätt mycke...
Antalya O Days, dag 1 (2013-02-21)
Csütörtök 21 Február 2013
Típus: Tävling
Sorgun Manavgat, Turkiet
Medeldistans|Eredmény
Gick rätt bra. Några småmissar, och ett brutalt tidstapp till 16. Skulle ha sprungit runt! FAN! Dåligt. 1½ min nästan... Sat...
Kontrollplock/uppföljning (2013-02-20)
Szerda 20 Február 2013
Típus: Träning
Kumkoy, Turkiet
Körde med Rollen. Tog 5 kontroller var, sedan bytte vi. Rollen började. Hade riktigt bra flyt i början, men när vi kom ut i de...
Linje (2013-02-20)
Szerda 20 Február 2013
Típus: Träning
Cakirlar, Turkiet
Gick OK. Sprang med olbos stora delar av banan, och pratade en del, så koncentrationen var inte 100% hela vägen.
Stafettträning (2013-02-19)
Kedd 19 Február 2013
Típus: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Helt under isen fysiskt. Fick slita ont. Men kämpade på bra, och kom 6a. Bra, med den känslan. En bom, och den var extra dum...
Sprintintervaller 3, jaktstart (2013-02-19)
Seg i benen. Men orienterade helt OK, förutom fel vägval till första.
Sprintintervall 2 (2013-02-19)
Kedd 19 Február 2013
Típus: Träning
Keleci-Antalya, Turkiet
Inte min gaffel (annan 1a och 7a). Plockade hem det före Rune.
Sprintintervaller 1 (2013-02-19)
Kedd 19 Február 2013
Típus: Träning
Keleci-Antalya, Turkiet
Var rätt seg, och hade den långa gaffeln på slutet. Och missade sista. Så jag fick nöja mig med en sistaplats i heatet...
Korridor (2013-02-18)
Hétfő 18 Február 2013
Típus: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Stabilt. Bra optimering. Började bli trött...
Kontrollplock (2013-02-18)
Hétfő 18 Február 2013
Típus: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Stabilt genomförande, förutom en svacka 11-12. Resten bra.
Riktningsslingor (2013-02-18)
Hétfő 18 Február 2013
Típus: Träning
Düzlercami, Turkiet
Stabilt genomförande. Kartan lite skev på sina ställen, men inget allvarligt. Ingen superterräng, direkt, men kul i alla fall.
Moras Skid-O (2013-02-09)
Szombat 9 Február 2013
Típus: Träning
Eldris, IFK Mora, Sverige
Skidorientering, váltó pálya Medeldista|Eredmény
Första gången jaag körde skid-O på väldigt länge. Lite utrustningsproblem, och stressat beteende i början. Kom sedan in i d...
Långpass (2013-02-03)
Vasárnap 3 Február 2013
Típus: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Långpass med Martin Gelinder och Kalle. Sega ben, men ganska behagligt tempo.
Momentbana (2013-01-30)
Szerda 30 Január 2013
Típus: Träning
Middle Earth/Whites Line/Spagetthi Soup, Duncan Morrison & Matt Ogden, Nya Zeeland
Orienterade ganska dåligt bitvis. Blev mörkt på slutet, så jag hade svårt att se kartan...
Sprint (2013-01-26)
Szombat 26 Január 2013
Típus: Träning
The Village, Havelock North, Duncan Morrision, Nya Zealand
Sprint
Sprint the Bay-bana. Sprang i tröskelfart. Stabilt lopp.
Sprint (2013-01-25)
Péntek 25 Január 2013
Típus: Träning
Napier Central, Duncan Morrison, Nya Zealand
Sprint
Sprint the Bay-bana. Tröskelfart. Överlag bra OL, några små misstag.
Camp Champs (2013-01-25)
Péntek 25 Január 2013
Típus: Träning
The Slump, HBOC, Nya Zeeland
Medeldistans
Tog det ganska lugnt, men orienterade bra hela vägen. Stabiilt.
Flodbädd-sprint (2013-01-24)
Csütörtök 24 Január 2013
Típus: Träning
Kaiwaka, Duncan Morrison, Nya Zealand
Sprint
Sprint the Bay-bana. Gjorde ett staibilt lopp. Var lite svårt utan skärmar, men jag lyckades hantera det bra tycker jag.
OL-intervaller (2013-01-24)
Csütörtök 24 Január 2013
Típus: Träning
Maraetotara, Nya Zeeland
Bra orientering. Hyfsad fart, men tryckte inte på någonting.
Kurvbild (2013-01-24)
Csütörtök 24 Január 2013
Típus: Träning
Maraetotara, HBOC, Nya Zeeland
Helt öppet landskap, ingen skog. Bra genomförande.
Hawkes Bay Summer Series (2013-01-23)
Szerda 23 Január 2013
Típus: Träning
The Reserve, Keirunga, Havelock North, HBOC, Nya Zeeland
Kul. 5m ekvidistans, lite ovant på sprintnorm. Glömde bort 7an, och fick vända tillbaka. Fel vägval till 9an. GPS-spåret stä...
Kontrollplock (2013-01-23)
Szerda 23 Január 2013
Típus: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Försökte trycka på lite. Gick bra.
Vägval (2013-01-23)
Szerda 23 Január 2013
Típus: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Dåligt vägval till 2an. Rakt på är givet. Rakt på är nog bäst till 4an också...
Kompassträning (2013-01-23)
Szerda 23 Január 2013
Típus: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Auckland Summer Series (2013-01-22)
Kedd 22 Január 2013
Típus: Träning
Carrington, Auckland Orienteering Club, Nya Zealand
Sprint (lång!)
Kul att springa med karta! Kände mig stark också, tryckte på bra. Kartan var lite dåkig på sina ställen, men det gick bra om...
OL-teknik (2013-01-17)
Csütörtök 17 Január 2013
Típus: Träning
Rotoito, Nya Zealand
Extremt svårt. Väldigt grov och småskev karta. Gick att hitta rätt om man ansträngde sig.
Utförs-OL (2013-01-15)
Kedd 15 Január 2013
Típus: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Asball terräng. Bra genomförande, förutom 1½ min miss på 26an. Efter träningen gick vi genom en riktigt cool grotta, med en ...
Keps-OL (2013-01-15)
Kedd 15 Január 2013
Típus: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Keps
Sprang med Tove. Vi orienterade bra var för sig, men inte till samma punkt i ringen som den andra. Plus att vår svarta buff var ...
Uppförs-OL (2013-01-15)
Kedd 15 Január 2013
Típus: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Asball terräng. Bra genomförande också.
World Cup #3, jaktstart, del 2 (2013-01-13)
Vasárnap 13 Január 2013
Típus: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Jaktstart|Eredmény
Bra teknisk start. Låg lite bakom Merz i början, och kom ikapp Hertner redan till 1an. Vi hade vittring även på Jerker, men ti...
World Cup #3, jaktstart, del 1 (2013-01-13)
Vasárnap 13 Január 2013
Típus: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Jaktstart|Eredmény
Bra teknisk start. Låg lite bakom Merz i början, och kom ikapp Hertner redan till 1an. Vi hade vittring även på Jerker, men ti...
World Cup #3, prolog (2013-01-13)
Vasárnap 13 Január 2013
Típus: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Förkortad medeldistans|Eredmény
Stabilt bra lopp. Hade några ryggar jag kunde dra nytta av, och kunde pumpa på bra.
Kalkstens-O (Får-O!) (2013-01-10)
Csütörtök 10 Január 2013
Típus: Träning
Maraetotara, Nya Zealand
Riktigt ball terräng. Såg hundratals får. Bra genomförande.
Sprint, del 2 (2013-01-10)
Csütörtök 10 Január 2013
Típus: Träning
Arataki, Nya Zealand
Sprint i tröskelfart. Gick stabilt.
Sprint, del 1 (2013-01-10)
Csütörtök 10 Január 2013
Típus: Träning
Aritaki, Nya Zealand
Sprint i tröskelfart. Gick stabilt.
Världscupträning, del 2 (2013-01-10)
Csütörtök 10 Január 2013
Típus: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Medeldistans
Sprang på fram till 17. Väntade en stund där (tog tid på Jerker), innan jag löpte vidare.
Världscupträning, del 1 (2013-01-10)
Csütörtök 10 Január 2013
Típus: Träning
Rotoma, Sverige
Medeldistans
Försökte trycka på lite. OK orientering, men inte så bra flyt.
Terrängsprint (2013-01-08)
Kedd 8 Január 2013
Típus: Träning
The Slip, Nya Zeeland
Sprint
Riktigt kul sprint. WC-relevant.
World Cup #2, final, del 2 (2013-01-08)
Kedd 8 Január 2013
Típus: Tävling
Government House, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Eredmény
Dåligt genomförande. Extremt många små tidstapp, fel vägval flera gånger och så gjorde jag bort mig något så jävulskt p...
World Cup #2, final, del 1 (2013-01-08)
Kedd 8 Január 2013
Típus: Tävling
Government House, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Eredmény
Dåligt genomförande. Extremt många små tidstapp, fel vägval flera gånger och så gjorde jag bort mig något så jävulskt p...
World Cup #2, kval, del 2 (2013-01-07)
Hétfő 7 Január 2013
Típus: Tävling
Mr Speaker, Parliament, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Eredmény
Ganska stabil kval överlag. Gjorde dock bort mig till ettan. Hur dum får man vara? Höger är ju givet. Sedan var det dessutom f...
World Cup #2, kval, del 1 (2013-01-07)
Hétfő 7 Január 2013
Típus: Tävling
Mr Speaker, Parliament, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Eredmény
Ganska stabil kval överlag. Gjorde dock bort mig till ettan. Hur dum får man vara? Höger är ju givet. Sedan var det dessutom f...
World Cup #1 (2013-01-06)
Vasárnap 6 Január 2013
Típus: Tävling
Manga Pirau, 'Bitter Water', Waikawa Beach, Nya Zeeland
Medeldistans|Eredmény
Ett OK lopp. Några små tveksamheter och kartstopp här och där, 20 sek tappat på att jag drog snett till 5an, 20 sek tappat p...
Oceania Event 2 (2013-01-05)
Szombat 5 Január 2013
Típus: Träning
Osgiliath Wood, Waitarere Forest, Waitarere, Red Kiwi Orienteers - Manawatu, Nya Zeeland
Joggade lite och laddade för morgondagens världscup.
Oceania Event 1 (2013-01-04)
Péntek 4 Január 2013
Típus: Träning
Fusilier, Manawatu, Nya Zeeland
Stabilt lopp i flytfart. Kul, men inte så utmanande.
O (2013-01-01)
Kedd 1 Január 2013
O
Típus: Träning
Redwood Forest, Nya Zeeland
Sprang lite lugnt. Kartan stämde verkligen dåligt. Jag sprang på stigarna till tex kontroll H och G, men de stämde ju inte ett...