Diverse (26.08.2010)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Hundängen, Nackareservatet
Pořadatel: Ravinen
Země: Sverige
Skutečná délka: 5.06 km
Čas: 30:31
Prům. tepy: 154
Max. tepy: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Zobrazit komentáře (0)
 
Diverse (26.08.2010)