Diverse (2010-08-26)
Categoría: Träning
Mapa/área: Hundängen, Nackareservatet
Organizador: Ravinen
País: Sverige
Distance: 5.06 km
Time: 30:31
Average HR: 154
Maximum HR: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Show comments (0)
 
Diverse (2010-08-26)