Diverse (26-08-2010)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Hundängen, Nackareservatet
Organisação: Ravinen
País: Sverige
Distância: 5.06 km
Tempo: 30:31
Pulsação média: 154
Pulsação máxima: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Mostrar comentários (0)
 
Diverse (26-08-2010)