Diverse (26.08.2010)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Hundängen, Nackareservatet
Veranstalter: Ravinen
Land: Sverige
Distanz: 5.06 km
Zeit: 30:31
Durchschnittspuls: 154
Maximalpuls: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Kommentare zeigen (0)
 
Diverse (26.08.2010)