Momentbana och utförsintervaller (13.06.2011)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Ursvik
Veranstalter: StOF och Sundbyberg
Land: Sverige
Disziplin: 4,5
Distanz: 5.35 km
Zeit: 26:00
Durchschnittspuls: 167
Maximalpuls: 186
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max, men flöt på hyfsat. Avslutade med lite utförsintervaller.
Kommentare zeigen (0)
 
Momentbana och utförsintervaller (13.06.2011)