Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Ursvik
Korraldaja: StOF och Sundbyberg
Riik: Sverige
Ala: 4,5
Distants: 5.35 km
Aeg: 26:00
Keskmine pulss: 167
Maksimaalne pulss: 186
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max, men flöt på hyfsat. Avslutade med lite utförsintervaller.
Kuva kommentaarid (0)
 
Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)