Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Ursvik
Organizzatore: StOF och Sundbyberg
Paese: Sverige
Disciplina: 4,5
Distanza: 5.35 km
Tempo: 26:00
Media HR: 167
Massimo HR: 186
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max, men flöt på hyfsat. Avslutade med lite utförsintervaller.
Visualizza commenti (0)
 
Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)