Gustav Bergman

Posts by Gustav Bergman

Silva League 3, 4 och 5 i Örebro

Vårens andra Silva League-helg är avklarad, den här gången med tre deltävlingar. Helgen började med en sprint i Kumla i torsdags, då jag gjorde ett ganska stabilt lopp. Kroppen kändes inte alls bra, och jag tänkte redan när jag vaknade på morgonen att det skulle bli tufft. Extrem träningsvärk i ryggen av ingen anledning. Hm. […]

10MILA 2013 – ett steg framåt för Ravinen!

Vi är på uppgång! Plats 31 var det bästa resultatet på några år för Ravinen, och det gav definitivt mersmak inför framtiden. Det känns som att vi nu har ett lag som ska kunna cementera sig bland de 30 bästa på de stora stafetterna i många är framöver. I år stod vi för en riktigt […]

Silva League 1 & 2 i Tibro

Efter helgens tävlingar kan jag inte hjälpa att jag är lite missnöjd. Två stycken långdistanser samma helg är tufft, men jag tycker att det är helt rätt att ha det så när terrängen är relevant för VM långdistans, så att det även blir vettiga uttagningstävlingar. Jag är inte helt nöjd med mina insatser på de […]

SM-GULD

SM-tävlingarna i Göteborg är slut för våren, men jag avslutade på allra bästa sätt: Genom att ta guld på sprinten. Kvalet var riktigt stabilt, och utan att ta ut mig nämnvärt sprang jag in till en överlägsen seger i mitt heat. Lite förvånad, eftersom jag sparade ganska mycket på krafterna. Men banan passade mig väldigt […]

Natt-SM

Natt-SM

Tyvärr ingen höjdarinsats från min sida. 6-7 minuters misstag, alldeles för mycket så klart. Jag tycker att jag borde ha kunnat springa rätt mycket bättre, medalj var inte alls utom räckhåll. Nu blev det i alla fall en topp 10-placering, vilket jag får vara nöjd med med tanke på loppet. Karta Resultat GPS-tracking Men jag […]

Silver på ultralång-SM

Årets första SM-tävling, den tuffaste av de alla – ultralången, är avgjord, och jag kammade hem ett silver. En andraplats är inte fy skam, men så här i efterhand kan jag inte vara annat än lite besviken över att det inte blev ett guld. Fysiskt kändes det riktigt dåligt när jag vaknade på söndagsmorgonen, efter […]

Barmark

I Stockholm är det snö. Och kommer nog att vara det ett tag till. Den helgen som var hade jag sett fram emot att springa Måsenstafetten, men den blev ju tyvärr inställd… Så därför passade jag, Anette och Yannick på att åka västerut för att söka barmarken, och samtidigt ta ett avstamp mot VM 2016 […]

MOC in Italy

Last week was spent in the warm and non-snowy Italy, with MOC and the MOC sprint camp. My main goal for the week was to get really high quality trainings, and doing well on the competitions had to be secondary to that goal. The week went on really fast, with some great sessions (not only […]

Skidor i Lövåsen

Efter Turkiet bar det direkt iväg norrut. Familjen var redan på plats i vår stuga i Lövåsen för skidträning, och jag tänkte att det knappt var någon idé att vara hem och vända. Så direkt från Arlanda åkte jag till Dalarna, och efter en mellanlandning i Falun hemma hos Rollen på två dagar (hann med […]

O-technique in Turkey

I’ve spent a week in Turkey (Antalya, more precisely) with the Swedish national team, getting away from the snow and ice of Sweden. It’s good to get the opportunity to do a lot of running and orienteering. The week’s training summed up to 18 hours, with 285 controls taken. Some of the sessions were really […]

knee compression sleeve